孩子不宜抱太久 會影響骨骼和肌肉發(fā)育
時間：2016-01-31 16:01 來源：川北在線整理 責任編輯：沫朵
原標題：孩子不宜抱太久 會影響骨骼和肌肉發(fā)育
一天內(nèi)多長時間抱著寶寶合適
長時間抱著孩子會違背其自然的生長發(fā)育規(guī)律。有些孩子習慣在媽媽的懷抱中入睡，長久下去會形成環(huán)境依賴，不抱就睡不著。一般新生兒每天需要20小時睡眠，6個月左右每天需16小時睡眠，少于這個時間就可能影響發(fā)育。嬰兒到了2個月時，每天累計應(yīng)抱2個小時左右。此外，嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對其骨骼的正常成長極為不利。
抱出來的問題
軟軟小小的寶寶時常讓媽媽抱在懷中舍不得放下，但是，你知道嗎，長時間地抱著寶寶，尤其是一歲以內(nèi)骨骼正在發(fā)育中的嬰兒，會有不良影響哦！
問題1：影響骨骼和肌肉發(fā)育
周歲內(nèi)的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，會導(dǎo)致運動量不足，使寶寶失去大量在運動中學習的機會。
懷抱之外必不可少的運動
2——4個月時，給寶寶做被動體操，活動四肢肌肉，增加肌肉張力。
4——6個月時，幫助寶寶開始練習翻身運動。
半歲后，讓寶寶開始練習爬行運動。
8——10個月時，開始獨自站立的準備運動。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。
10——12個月時，開始步行的準備運動。讓寶寶蹲著或跪著，拉住他的雙手，使他立起來，這樣重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的下肢肌肉。
英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘�？梢哉f，盡早進行有氧運動，將促進處在生長發(fā)育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發(fā)育。
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