孩子不宜抱太久 會(huì)影響骨骼和肌肉發(fā)育
時(shí)間：2016-01-31 16:01 來(lái)源：川北在線整理 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：孩子不宜抱太久 會(huì)影響骨骼和肌肉發(fā)育
一天內(nèi)多長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶合適
長(zhǎng)時(shí)間抱著孩子會(huì)違背其自然的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。有些孩子習(xí)慣在媽媽的懷抱中入睡，長(zhǎng)久下去會(huì)形成環(huán)境依賴，不抱就睡不著。一般新生兒每天需要20小時(shí)睡眠，6個(gè)月左右每天需16小時(shí)睡眠，少于這個(gè)時(shí)間就可能影響發(fā)育。嬰兒到了2個(gè)月時(shí)，每天累計(jì)應(yīng)抱2個(gè)小時(shí)左右。此外，嬰兒的骨骼生長(zhǎng)較快，如果長(zhǎng)期抱在懷中，對(duì)其骨骼的正常成長(zhǎng)極為不利。
抱出來(lái)的問(wèn)題
軟軟小小的寶寶時(shí)常讓媽媽抱在懷中舍不得放下，但是，你知道嗎，長(zhǎng)時(shí)間地抱著寶寶，尤其是一歲以內(nèi)骨骼正在發(fā)育中的嬰兒，會(huì)有不良影響哦！
問(wèn)題1：影響骨骼和肌肉發(fā)育
周歲內(nèi)的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長(zhǎng)較快，如果長(zhǎng)期抱在懷中，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不足，使寶寶失去大量在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
懷抱之外必不可少的運(yùn)動(dòng)
2——4個(gè)月時(shí)，給寶寶做被動(dòng)體操，活動(dòng)四肢肌肉，增加肌肉張力。
4——6個(gè)月時(shí)，幫助寶寶開(kāi)始練習(xí)翻身運(yùn)動(dòng)。
半歲后，讓寶寶開(kāi)始練習(xí)爬行運(yùn)動(dòng)。
8——10個(gè)月時(shí)，開(kāi)始獨(dú)自站立的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。
10——12個(gè)月時(shí)，開(kāi)始步行的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。讓寶寶蹲著或跪著，拉住他的雙手，使他立起來(lái)，這樣重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的下肢肌肉。
英國(guó)政府要求托兒所的初學(xué)走路兒童每天至少步行15分鐘�？梢哉f(shuō)，盡早進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，將促進(jìn)處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發(fā)育。
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