我最近胃里有氣壓著嗓子，我自己打個(gè)嗝會(huì)舒服些。但是有時(shí)我往下咽氣感覺有點(diǎn)費(fèi)勁是怎么回事?吃完東西在嗓子卡著，有時(shí)還感覺是燒心還像是胃酸。胃部有時(shí)飯后疼，有時(shí)手按疼，這情況怎么辦?

　　一、花生米

　　出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候，手邊有一把生的花生米就可以緩解，如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當(dāng)胃反酸水時(shí)，把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細(xì)細(xì)的，要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。

　　二、紅蘿卜

　　紅蘿卜是堿性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后，生吃嚼碎了吃下，一會(huì)兒就會(huì)感覺胃酸好多了。

　　三、小米粥

　　小米能養(yǎng)胃，在熬小米粥時(shí)，要用小火慢慢的細(xì)熬，這樣能把小米油熬出來。小米粥養(yǎng)胃安神，對(duì)胃酸有很好的治療作用，淘小米時(shí)，淘一遍即可，淘過多會(huì)損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　四、小蘇打水

　　小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。

　　五、南瓜

　　南瓜是一種較為常見的蔬菜，并且南瓜所含的成分還能促進(jìn)膽汁分泌，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。而南瓜所含的果膠還可以起到保護(hù)胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促進(jìn)潰瘍面的愈合，很適宜于胃病患者食用。

　　六、水蘇糖

　　奘靈水蘇糖是非常好的一種水溶性纖維素，服用奘靈水蘇糖后可以中和胃酸分泌，保護(hù)胃腸不受胃酸的侵蝕。周期性服用奘靈水蘇糖也可以增殖有益菌群來抑制和清除有害菌，對(duì)慢性胃腸炎及常見的消化道問題效果尤佳。

　　胃里有氣壓著嗓子，吃完東西在嗓子卡著燒心還像是胃酸。上面給您推薦的八種食物對(duì)胃酸過多的中和效果非常不錯(cuò)的，平時(shí)也很容易都能找到，當(dāng)再次出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候，可以應(yīng)急的改善一下。如果癥狀不改善，還是請(qǐng)及時(shí)就診醫(yī)治。您的健康，我很在意，關(guān)注四海網(wǎng)健康欄目，更多健康資訊為您奉上!

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