韭菜是春天最該吃的一種蔬菜,說到報(bào)春菜,其實(shí)有很多,比如春筍、香椿、薺菜等等,但是韭菜是必須要吃的。因?yàn)榇禾斓木虏丝诟凶铛r美,其他三個(gè)季節(jié)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上,錯(cuò)過這段時(shí)間,又得等一年。
“春日佳蔬韭為先”,鮮嫩清香的韭菜,誰能拒絕呢?說到韭菜的吃法,其中最經(jīng)典的莫過于韭菜炒雞蛋了,香嫩的雞蛋,鮮美的韭菜,搭配在一起堪稱一絕。不知道吃什么的話,這道菜端上餐桌,大人小孩搶著吃。
不過韭菜炒雞蛋,這個(gè)炒制順序引起了大多數(shù)人的討論,有人說要先炒雞蛋,也有人說要先炒韭菜,還有人說要混合到一起,究竟哪種方法是對(duì)的呢?今天我教你這樣做,用對(duì)方法后炒出來,韭菜鮮嫩不柴,翠綠清香。
【韭菜炒雞蛋】
配方:韭菜、雞蛋、鹽、食用油
1、準(zhǔn)備3個(gè)雞蛋,將其打入碗中,緊接著往里面加上適量的鹽,調(diào)味只需要放鹽就足夠了,畢竟韭菜過于鮮美。
2、把雞蛋攪散之后,緊接著把韭菜處理一下,要一根一根來處理,處理好之后清洗干凈,然后切成小段。切碎之后的韭菜,我們將其倒入雞蛋液中,如果喜歡吃蝦皮的話,還可以往里面加一點(diǎn)蝦皮,用筷子充分?jǐn)嚢韬谩?/span>
3、等雞蛋和韭菜混合好以后,接下來我們來炒制,鍋中倒入食用油,燒熱之后把韭菜雞蛋液倒進(jìn)鍋里,中小火進(jìn)行煎炒,大概等到微微定型時(shí),我們用鏟子將其炒散,炒成小塊狀,再翻炒一段時(shí)間,炒熟就可以出鍋裝盤了。
方法簡(jiǎn)單口感好,營養(yǎng)價(jià)值也很高,吃一口鮮美清香,味道太絕了,配米飯也不錯(cuò)。就算是沒有肉,吃一盤簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的韭菜炒雞蛋,也令人回味無窮。春天正是吃韭菜的好時(shí)候,價(jià)格便宜味道香,記得吃起來。
烹飪技巧:
做韭菜炒雞蛋,究竟要先炒什么?要想韭菜鮮嫩、不柴的話,上述方法可以試試。也就是把雞蛋和韭菜提前混合,然后一起下鍋炒。
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