現(xiàn)如今的上班族因為工作量大，所以導(dǎo)致一整天都在桌子面前忙于工作，這樣就會對身體造成嚴(yán)重的傷害，下面，就跟天天養(yǎng)生網(wǎng)小編小編一起來看看，久坐的危害都有哪些吧。

　　久坐的危害一

　　久坐使人的腦供血不足，導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。

　　久坐的危害二

　　久坐不動會引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。

　　久坐的危害三

　　按照規(guī)律，每天坐在辦公室努力工作，消耗了大量的腦力和體力，應(yīng)該常感到饑餓才對，但是為什么一到了吃飯時間，卻還是什么都不想吃，也不覺得餓呢？這就是久坐的威力。

　　久坐的危害四

　　久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導(dǎo)致大便出血、肛裂等癥。

　　久坐危害之五

　　當(dāng)攝入的熱量大于消耗的熱量時，體內(nèi)的脂肪容易堆積，體重便會上升。肥胖是引發(fā)多種慢性病的危險因素。

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