減肥有方 代餐食品豈能當飯吃
時間：2018-06-27 23:41 來源：川北在線原創(chuàng)（guangyuanol.cn） 責任編輯：毛青青
打著“天然、營養(yǎng)、低熱量、能量持久”旗號，并宣稱能夠迅速有效減肥的代餐食品，因為迎合了當下一些女性崇尚減肥變美的消費心理，一時間風靡市場，在不斷升溫的“她經濟”領域掀起一股熱潮。而近段時間來，一些關于“代餐食品當飯吃，導致身體健康出現(xiàn)問題”的案例被媒體頻頻披露，再次引發(fā)了公眾對于代餐產品市場魚龍混雜、標準不一、過分宣傳等現(xiàn)狀的擔憂。（6月27日《工人日報》）
當下，“代餐食品”火爆，在國內掀起“代餐熱”。有數據顯示，目前中國代餐市場規(guī)模已經達到200億元，未來代餐市場規(guī)模將達千億元。代餐，顧名思義就是用來替代正餐的食物。食用人群大多是女性，在當下社會，女性對市場消費的重要性不言而喻，而對于商家來說，給“代餐食品”貼上“助減肥”的標簽，也恰好激發(fā)了女性“為美麗投資”的強大市場驅動力。
“代餐食品”大多宣稱具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點，有些甚至還宣稱具有調理身體平衡、降血脂等功效。正是這些看似不錯的功能特效，深深地吸引著那些“懶得動”卻又“管不住嘴”的想瘦愛美人群，其背后折射出當下浮躁、愛走捷徑的心態(tài)盛行。
俗話說“愛美之心人皆有之”，愛美是每個人的權利，但愛美也要找尋正確的方法，不可投機取巧、走捷徑。
“代餐食品”未必是減肥良藥，甚至存在安全隱患。在“代餐熱”的當下，代餐食品品牌眾多，但缺乏相關的標準認證；一些產品還存在具體成分不明確、用量無明確標準等問題。據專業(yè)人士表示，代餐食品的營養(yǎng)元素含量往往不均衡，維生素、礦物質等也非常有限，無法滿足人體的需要，長時間食用還是會給人體的健康帶來不良影響。
價值觀影響一代人的成長，每個時期都擁有屬于那個時期的主流價值觀。當下，女性愛美、塑身本無可厚非，但如若偏離正確的價值觀，盲目跟風、走捷徑，那后果將會很嚴重。“代餐食品”火爆，有其自身優(yōu)勢：包裝輕巧、易于攜帶和食用方便，對于趕時間和出遠門等特殊情況人群有一定幫助和作用，但它畢竟只是應急產品，終究不能取代正餐對人體的作用。將“代餐食品”當飯吃，是極不正確的做法，切忌盲目跟風。
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