近日,天津大學開設(shè)了一門“燃燒我的卡路里”的21天減肥訓練營課程,課程一經(jīng)發(fā)布,12小時內(nèi)就有46名學生報名.學校稱,該課程的開放是為了鼓勵學生們對鍛煉的健康、合理需求,同時,課程結(jié)束并達標的同學能夠獲得2個學分,學校還將給他們頒發(fā)獎品.
當前高校學生中對健身減肥的需求格外大,但囿于自控力不強,很多都半途而廢.更有甚者通過節(jié)食等不健康的方式進行減肥,且不說效果不理想,嚴重的會對自己的身體產(chǎn)生諸多不良影響.對于這些普遍缺乏減肥常識、缺乏毅力,癡迷于各式各樣減肥藥物、吸脂手術(shù)的學生來說,“燃燒我的卡路里”這樣的課程無疑就是一種福音.
關(guān)于減肥課,在它開設(shè)之初就已有討論,褒貶皆有.我們不得不承認,學校開設(shè)的減肥課程更加的專業(yè)、具體、科學,同時又節(jié)約成本,這不僅是一個修學分的過程,同時也是一個鍛煉身體、增強體質(zhì)的過程.也正是在這樣的課程教學中,還能夠培養(yǎng)學生將鍛煉和減肥有機結(jié)合的健康生活方式,另外,學生還能夠通過鍛煉進行一定的減壓,可謂是一舉多得.
相比于高校內(nèi)開設(shè)的一些“水課”,類似“燃燒我的卡路里”這樣的課程或許更符合大學生的胃口.雖說“水課”并不是課程本身“水”,但是對于大多數(shù)的學生來說,這些課程還是顯得過于高深、乏味,最終不得不淪為高校課程中的“花瓶”.無論是從實用性、有趣性、新鮮性等方面來比較,“燃燒我的卡路里”這樣的課程更容易做到壓群芳,拔頭籌.
值得一提的是,在今年我國出爐的《中國學生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》中顯示,我國大學生體質(zhì)依然呈下降趨勢,與此同時,身體體態(tài)也在發(fā)生變化,尤其是肥胖率的持續(xù)上升,每5年會提高2%-3%.為此,聚焦天津大學開設(shè)的這門“燃燒我的卡路里”的減肥鍛煉課程,其背后也是高校對大學生體質(zhì)的關(guān)心.高校開設(shè)“減肥課”,看似“不務(wù)正業(yè)”,但在某種程度上也可以體現(xiàn)出當前高校課程安排的創(chuàng)新趨勢.
事實上,已經(jīng)有不少高校開啟了學生課程的花式創(chuàng)新,例如西北大學的“胖胖班”、南京農(nóng)林大學的“減脂課”、浙江農(nóng)林大學的“種菜課”、南京航空航天大學金城學院的“限時化妝大作戰(zhàn)”等.雖然每有新事物的出現(xiàn)總會遭遇到質(zhì)疑,但是這些課程的合理與否,最終還是應(yīng)該看在學生的學習成長發(fā)展中是否需要,如果學生有這樣的需要,那么這些課程就有自身的實際意義,而不會單單作為大學生課程中的一個擺設(shè).
高校課程的設(shè)置,不僅僅需要有學術(shù)研究,還要考慮到現(xiàn)實生活中學生的需求,努力做到調(diào)動學生上課的積極性,不僅要發(fā)揮課程本身的意義,同時還要讓學生從中學到真正有價值的內(nèi)容.(吳嬌)
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