畢竟愛美之心人皆有之，尤其是對于女性朋友們來說，保持皮膚健康是非常有必要的。多喝銀耳湯，可以起到不錯的，補充膠原蛋白的效果。

　　也很適合給家里的孩子喝，我們家一周堅持喝2、3次，全家人別提有多喜歡了。春天進補，不妨試試這一道銀耳雪梨湯，軟糯香甜營養(yǎng)高，尤其是女人要多喝。做法非常簡單，喜歡的話千萬不要錯過哦。

　　【銀耳雪梨湯】

　　4、把剪碎的銀耳放到鍋里，然后把雪梨、紅棗也一起放進去，接下來加入適量的清水，開大火開始煮。先用大火煮開，再用小火慢慢煮，大概煮15分鐘之后，我們需要拿一把勺子，開始不停攪拌銀耳。

　　5、一會就可以看到銀耳出膠了，出膠之后的銀耳會更濃郁更好喝。出膠之后，再用小火燉10分鐘，最后把枸杞、適量的冰糖放進去，接著燉5分鐘左右，就可以關(guān)火了。關(guān)火之后，稍微攪拌一下，即可盛出來開喝。

　　這道銀耳雪梨湯的做法，大家看懂了嗎？其實做法還是非常簡單的，半個多小時就能做好，比做其他的肉湯要快多了。