健康養(yǎng)生 從“頭”剛開始 跟你聊聊梳頭有哪些好處
時間:2023-02-23 22:57 來源:愛秀美 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:健康養(yǎng)生 從“頭”剛開始 跟你聊聊梳頭有哪些好處
大家早晨起來,早就培養(yǎng)洗漱間梳頭的習(xí)慣性,那麼梳頭有哪些好處呢呢?
身體中有很多經(jīng)脈,都或立即或間接的功效于頭頂部。
人的頭頂部向來有“諸陽之首”的美名。中醫(yī)藥學(xué)覺得,梳頭時對頭部穴位的推拿與刺激性,起到經(jīng)絡(luò)疏通,推動周身血液循環(huán)系統(tǒng),調(diào)整自主神經(jīng),清除疲勞和疲憊,及其凈心明目、緩解疲勞等多種多樣功效,乃至還會繼續(xù)起到醫(yī)治疾患的實際效果。
當(dāng)代研究表明,偏頭疼的病人用梳子不斷梳頭,并輕輕地叩打頭發(fā)3-五分鐘,病癥可獲得減輕。梳子梳可頭治三叉神經(jīng)痛,具體做法為:每日醒來后和睡覺前,從額頭發(fā)際線一直梳到頸后的頭發(fā)處;剛開始時每分梳25次上下,五分鐘后慢慢提高速度,但用勁要勻稱,以自身覺得舒適為標(biāo)準(zhǔn),不必?fù)p害到頭發(fā);每一次梳十分鐘,病苦可慢慢緩解。
梳頭不但健康保健益壽延年,也是維持美容必不可少的平時修復(fù)之一。梳頭能夠 除掉秀發(fā)上的浮皮和臟污,使精神實質(zhì)得以整修,周身血?dú)獾靡允枥M(jìn)而起到滋潤和牢固秀發(fā)、益腦聰耳、散寒明目、預(yù)防大腦等功效。
留意:挑選木梳時,最好是挑選牛角梳、梳子,別應(yīng)用塑料梳,由于塑料梳總會磨擦造成靜電感應(yīng)。
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