小寶寶是上天賜予我們的最美禮物，從他還是一個正在分裂的受精卵，到我們能夠在B超看到他的存在，再經(jīng)過一天天的長大，在這些日子里，無不讓我們滿心期盼和牽掛。不過除了驚喜之余，寶寶是否健康發(fā)育？媽媽身體是否適應(yīng)是否健康？都要做哪些準備呢？

　　在幸福妊娠路上你會監(jiān)測胎寶寶的健康嗎？

　　孕期產(chǎn)檢攻略大全

　　據(jù)了解第一次產(chǎn)檢時需要建卡，"建卡"到底是什么意思呢？張秀枝主任表示，建卡是指孕婦在懷孕12周前到戶口所在地的社區(qū)服務(wù)中心進行"孕產(chǎn)婦保健系統(tǒng)管理手冊"的建立，簡稱"孕管手冊"。方便整個孕期及產(chǎn)褥期的系統(tǒng)管理。指定的醫(yī)療保健機構(gòu)建立孕產(chǎn)婦保健系統(tǒng)管理手冊（簡稱孕管手冊）。

　　也就是說在建卡之后就要按時的進行產(chǎn)檢了。那一般產(chǎn)檢的時間上如何安排呢？“產(chǎn)檢是在懷孕的第16周開始進行系統(tǒng)規(guī)范的產(chǎn)檢，產(chǎn)檢可以選擇任何一個設(shè)有產(chǎn)科的醫(yī)療保健機構(gòu)進行系統(tǒng)規(guī)范的產(chǎn)檢。”張秀枝主任表示，產(chǎn)檢的時間安排上，首次產(chǎn)檢一般安排在懷孕第16周左右；在28周之前每個月進行一次產(chǎn)檢；28-36周之間是每兩個星期產(chǎn)檢一次；如果沒有什么特殊情況，36周之后是每個星期進行一次產(chǎn)檢；如果到40周以后還是沒有臨產(chǎn)，就要每3天進行一次產(chǎn)檢；在超過41周還是沒有臨產(chǎn)，就要入院進行相應(yīng)的處理。這些是在無其他特殊情況下，按照如上的時間規(guī)律進行產(chǎn)檢。如果是高危妊娠，或者是其他異常情況，需要酌情的增加產(chǎn)檢次數(shù)。

　　在孕期檢查中，除了一般性的檢查，還有一些特殊檢查需要注意。比如妊娠期糖尿病的篩查，就是要用75g的糖進行葡萄糖耐量試驗（GTT），這個試驗是在24-28周進行，是所有的孕婦都要進行的篩查。還有就是彩色B超的檢查，主要是排除大體的畸形，但不是說所有的畸形都能通過彩超排查出來的。通常第一次安排在懷孕的22-24周之間進行檢查，第二次安排在28-30周之間進行。

　　孕期胎動知識要知道!

　　經(jīng)常聽醫(yī)生告訴準媽媽們在家里自己“數(shù)胎動”，什么是胎動呢？張秀枝主任表示，數(shù)胎動時孕婦自我監(jiān)護的內(nèi)容，而且是非常重要的內(nèi)容。那為什么孕婦自我監(jiān)護呢？因為除了產(chǎn)檢的時間，十月懷胎的大部分時間是在家里度過的，在這段時間里，如果有一些異常情況，你就要及時的發(fā)現(xiàn)，所以孕婦掌握一些自我監(jiān)護的知識是很重要的，而在自我監(jiān)護里面，數(shù)胎動是非常重要的部分。那什么是胎動呢？ 顧名思義，胎動就是胎兒軀體的運動，胎兒在子宮里面運動，沖擊子宮壁，讓我們感覺到了，或者是在檢查的時候看到或摸到了，這就是胎動。

　　胎動在整個孕期和每一天都有一定的規(guī)律，一般在整個孕期來講，在懷孕的3個月左右寶寶已經(jīng)在子宮里運動了。只是媽媽們還沒有感覺到，一般能感覺到胎動是在孕16-20周的時候，初產(chǎn)婦會比經(jīng)產(chǎn)婦晚一點感覺到。在孕32-34周達到一個高峰期，孕38周之后隨著胎兒的長大，活動空間也逐漸減少，其胎動也會慢慢的減少。如果過期妊娠，其胎盤功能減退，胎動也就更加的減少了。剛才講的是在孕期的規(guī)律，胎動在每一天也有規(guī)律。一般上午比較均勻，下午2-3點時最少，約在晚飯后又會比較活躍，而晚上當(dāng)你睡覺的時候，他也休息了，活動的次數(shù)也就少了。

　　胎動可在每天早、中、晚的相對規(guī)律的時間，各取1小時來數(shù)胎動，把3小時的胎動數(shù)相加再乘以4，等到相當(dāng)于12小時的胎動數(shù)，這就是經(jīng)常所講的胎動計數(shù)。一般在孕28周開始進行胎動計數(shù)。

　　數(shù)胎動我們建議在飯后的一個小時；可以取坐位或半臥位，但不要選擇仰臥位；周圍環(huán)境最好是較安靜的室內(nèi)，并保持心情平穩(wěn)；注意在數(shù)胎動前要先排空膀胱。

　　正常胎動每小時3-5次，胎動計數(shù)>30次/12小時為正常，在<20次/12小時為異常，而<10次/12小時則提示胎兒缺氧。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動計數(shù)<20次/12小時，需要盡快到醫(yī)院進行進一步的檢查和必要的處理。

　　為什么要數(shù)胎動呢？我們首先要了解寶寶缺氧的危害。在缺氧的情況下， 損害的為腦組織，換句話說，腦組織對缺氧是最敏感的。那一旦損害了腦神經(jīng)會有什么后果呢？可能造成腦癱或者智力低下等，這是每位家長都不想看到的結(jié)果。而胎動異常，往往是胎兒缺氧的表現(xiàn)，所以說胎動是觀察胎兒在子宮里面是否安全的有效且簡便的指標，通過你自己數(shù)胎動就可以達到這個監(jiān)測的目的。因此，建議所有的產(chǎn)婦，在孕28周之后都要進行胎動計數(shù)。

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