無鹽餐如何正確吃才健康?(4)
時間:2016-05-17 14:01 來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯:毛青青
文章導(dǎo)讀
當(dāng)然,無鹽餐不能吃得太頻繁,一周最多兩次,因?yàn)辂}攝入得太少同樣會破壞體內(nèi)的離子平衡,對身體不利。這也是不同國家科學(xué)家在分別對動物進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后得出的結(jié)論,此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果對于人類改善自己的健康有很大的指導(dǎo)意義。
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