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吃素也會高膽固醇?血脂的真相在這里(6)
時間:2016-01-05 21:19   來源:愛美女性網(wǎng)論壇   責(zé)任編輯:毛青青

 吃素也會高膽固醇?血脂的真相在這里

  3.膽固醇僅存在于動物性食物中?

  膽固醇只是存在于動物性食物當(dāng)中,植物性食物當(dāng)中也有固醇,它是植物固醇。另外,其實豬肉中,我們眼睛根本看不出來白色部分中占的脂肪也會到10-20%,用白水煮瘦肉的話,上面就漂出來油,現(xiàn)在在全球的科學(xué)界都提出要限制紅肉。

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