晚上吃這些讓你容易近視(6)
時(shí)間：2015-10-13 15:38 來(lái)源：三九養(yǎng)生堂 責(zé)任編輯：毛青青
嵇康在《養(yǎng)生論》中講道：葷辛害目，是說(shuō)吃辛辣的食物對(duì)于眼睛是有傷害的，大蒜同樣如此，特別是對(duì)于眼睛有很大的損傷，所以吃蒜不要過(guò)多。
生活中對(duì)于一些虛弱有熱的來(lái)說(shuō)，也是要減少吃大蒜，這是因?yàn)榇笏獬远嗔耸菚?huì)耗散身體的氣，同時(shí)會(huì)耗散身體的血。
因此在晚上不要吃大蒜。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面四種在晚上吃的食物簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于這些對(duì)視力有害的食物有了更多的了解，這些食物看起來(lái)是非常的普通，卻不想對(duì)于身體有很大的傷害，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，在晚上為了有一個(gè)好視力，要減少這些食物的攝取。
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