進補前最好對身體情況作評估

    孫主任說，根據中醫(yī)理論，進補有四種方式，即補陰、補陽、補血、補氣，在進補之前，最好找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生進行體質辨識，對癥進補。比如怕冷，貧血，經量少、舌質淡，脈細虛的這類人適當進補阿膠是有益的，對但脈弦、脈數、舌紅、乳房有脹痛，乳房里有纖維瘤的人來說，如果再進補阿膠效果就會適得其反。所以阿膠也并非適合所有女性食用。

    作為特檢科的醫(yī)生，他們鄭重地提醒市民，保健品和所謂的補品不是人人可以隨意服用的，在服用之前，最好對自己的身體情況作科學的評估，平時醫(yī)生強調對癥下藥，其實吃補品也一樣要講究對癥。

    哪些人不適合喝豆?jié){

    1、胃腸不好的人，對于很多腸胃不適很好的人我們建議不要喝豆?jié){，因為胃腸不好的人喝豆?jié){之后很容易導致腹瀉肚子不舒服出現(xiàn)，有時候還會引起脹氣出現(xiàn)。

    2、痛風的人不能喝豆?jié){，豆?jié){是豆子磨出來的，那么在大豆中含有的一種物質是不適合痛風的人飲用的。

    3、缺鋅的人不能喝，豆?jié){中含有一些外源凝集素這個是不好的物質，所以說喝豆?jié){是導致微量元素缺乏的，不要長時間去喝豆?jié){。

    4、做完手術的人不要喝。由于剛剛做完了手術那么身體也是比較虛弱的，胃腸功能也不好，所以說豆?jié){還是不喝的好，如果喝了是很容易導致惡心或者身體不適。

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