清明節(jié)有什么傳統(tǒng)習(xí)俗？清明節(jié)有什么美食？
時(shí)間：2020-04-03 23:41 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：清明節(jié)有什么傳統(tǒng)習(xí)俗？清明節(jié)有什么美食？
“時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”一轉(zhuǎn)眼又到了清明時(shí)節(jié)，清明是我國(guó)一個(gè) 的傳統(tǒng)節(jié)日，每到清明在民間都有掃墓祭祖等傳統(tǒng)習(xí)俗，還有許多傳統(tǒng)可以吃，那么大家知道清明節(jié)有什么傳統(tǒng)習(xí)俗嗎?清明節(jié)有什么美食?三頂sandingtv.com來(lái)為大家介紹。
清明節(jié)有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗?
1、掃墓祭祖：掃墓祭祖是清明節(jié)不可缺少的一項(xiàng)傳統(tǒng)習(xí)俗，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)準(zhǔn)備很多祭品和冥幣來(lái)祭祀祖宗和先烈。
2、踏青：清明節(jié)的時(shí)候春暖花開(kāi)，氣候適宜，也是踏青的好時(shí)間，所以清明節(jié)的時(shí)候，民間還有踏青游玩的傳統(tǒng)習(xí)俗。
3、插柳：清明節(jié)時(shí)期，是楊柳發(fā)芽的時(shí)候，所以人們?cè)诔鲩T(mén)踏青的時(shí)候，都會(huì)順手折一些柳條，或是佩戴在身上、或是插在家中的門(mén)上，也是我國(guó)清明的傳統(tǒng)習(xí)俗之一，寓意著避免疫病。
清明節(jié)有哪些傳統(tǒng)美食?
1、青團(tuán)：青團(tuán)是江南一帶的 小吃，是用艾草制成的，口感軟糯香甜，是時(shí)節(jié)人們都會(huì)吃的美食之一，深受大家的歡迎。
2、馓子：馓子是一種油炸面食，也是清明節(jié)的時(shí)候我們常吃的傳統(tǒng)美食之一，口感香脆美味，也是很多人喜歡吃清明傳統(tǒng)美食。
清明節(jié)如何養(yǎng)生保健?
1、節(jié)的時(shí)候人們養(yǎng)生可以時(shí)常到戶(hù)外去走動(dòng)鍛煉，呼吸一些新鮮空氣，這樣可以舒緩身心、強(qiáng)體，有益于預(yù)防疾病，增強(qiáng)人們的抗病能力。
2、清明節(jié)養(yǎng)生保健要注意飲食，日�？梢远喑砸恍⿷�(yīng)季的，比如、等等，日常飲食要注意清淡適度，這樣也有益于人們的身體健康。
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