育兒寶典：對孩子發(fā)火，要學會控制！
時間：2018-08-25 17:30 來源：育兒網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：育兒寶典：對孩子發(fā)火，要學會控制！
孩子不聽話，爸爸媽媽難免會發(fā)火生氣。可往往事后，又會為自己的沖動感到自責。發(fā)火，擔心會傷害到孩子；不發(fā)火，又擔心孩子更加叛逆不聽話，究竟要不要對他發(fā)火生氣呢？又該如何控制好自己的怒氣值呢？今天育姐就跟大家說道說道。
對孩子發(fā)火，爸媽不必過于自責
對孩子發(fā)火，大家無需感到過于自責。如果大家學會怎么適當對孩子發(fā)火，就會發(fā)現(xiàn)對孩子的健康成長是有好處的。
1.不發(fā)火是對孩子的溺愛或輕視
你從不對孩子發(fā)火并不能換來他的感激，因為他無法感受到你對他的重視。孩子做錯事，你若無動于衷，這種放縱很難讓他學會如何明辨是非。
2.發(fā)火是無法避免的情緒反應
爸爸媽媽強忍著不對孩子發(fā)火，反而有可能因為強行積壓憤怒導致情緒失控。也許一開始只是想指責孩子的錯誤行為，最后喪失理智對孩子進行辱罵。
3.爸爸媽媽有權(quán)利發(fā)火
父母生氣沒什么，很自然，當孩子的行為嚴重影響了正常的工作和生活秩序，作為家長的你當然有權(quán)利指出他的錯誤，讓他認識到自己的所作所為是不對的，影響了他人。
爸媽發(fā)火，請把握好“度”
在教育孩子的過程中，大家可以適當?shù)陌l(fā)發(fā)火。但是請注意，這不是鼓勵大家可以隨意對孩子發(fā)火。發(fā)火具有破壞力，事后肯定要付出很多的代價。大家可以通過發(fā)火來向孩子表達自己的想法，但不能把孩子當成“撒氣筒”。
同時，大家要記住，發(fā)火只是要告訴孩子“我的忍耐已經(jīng)到極限了，趕緊停下來。”發(fā)火的目的是為了教育孩子，大家不能干以下這些事：
1.翻舊賬、發(fā)牢騷
不管是大人還是孩子，都非常討厭別人翻舊賬。大家這樣做，對孩子認識到自己的錯誤沒有任何幫助。
2.辱罵或羞辱孩子
對孩子進行羞辱，會讓孩子內(nèi)心很受傷。等到怒氣消失了，大家又要花更多的時間和精力去修復親子關系，何必如此呢？
父母控制怒氣值的技巧
生氣的時候容易喪失理智導致孩子受傷，所以要學會一些控制怒氣值的技巧。
1.情緒即將失控時
當你感覺自己無法控制情緒即將發(fā)火時，可以試著安排一段空閑時間單獨出門放松自己心情，避免負面情緒累積，也可以在一個沒人的地方做深呼吸。
2.正在發(fā)火時
當你真的發(fā)火時，試著這樣跟孩子說話，或許可以讓自己憤怒情緒得以平復，同時讓他意識到自己的錯誤：
�。�1）直接告訴孩子該怎么做。
�。�2）孩子做錯事，直接把事實說清楚效果更好，比如“衣服被你翻得亂糟糟的，太不整潔了！”
�。�3）孩子不聽話，多說自己的感受。比方說，孩子只顧看電視不去吃飯，你可以告訴他“媽媽好傷心呀，媽媽給寶寶燒好吃的，可是準備了好長時間的——”看你這么說，孩子一定會心疼你的啦——
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