育兒寶典：對(duì)孩子發(fā)火，要學(xué)會(huì)控制！
時(shí)間：2018-08-25 17:30 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：育兒寶典：對(duì)孩子發(fā)火，要學(xué)會(huì)控制！
孩子不聽(tīng)話，爸爸媽媽難免會(huì)發(fā)火生氣�？赏潞螅謺�(huì)為自己的沖動(dòng)感到自責(zé)。發(fā)火，擔(dān)心會(huì)傷害到孩子；不發(fā)火，又擔(dān)心孩子更加叛逆不聽(tīng)話，究竟要不要對(duì)他發(fā)火生氣呢？又該如何控制好自己的怒氣值呢？今天育姐就跟大家說(shuō)道說(shuō)道。
對(duì)孩子發(fā)火，爸媽不必過(guò)于自責(zé)
對(duì)孩子發(fā)火，大家無(wú)需感到過(guò)于自責(zé)。如果大家學(xué)會(huì)怎么適當(dāng)對(duì)孩子發(fā)火，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是有好處的。
1.不發(fā)火是對(duì)孩子的溺愛(ài)或輕視
你從不對(duì)孩子發(fā)火并不能換來(lái)他的感激，因?yàn)樗麩o(wú)法感受到你對(duì)他的重視。孩子做錯(cuò)事，你若無(wú)動(dòng)于衷，這種放縱很難讓他學(xué)會(huì)如何明辨是非。
2.發(fā)火是無(wú)法避免的情緒反應(yīng)
爸爸媽媽強(qiáng)忍著不對(duì)孩子發(fā)火，反而有可能因?yàn)閺?qiáng)行積壓憤怒導(dǎo)致情緒失控。也許一開(kāi)始只是想指責(zé)孩子的錯(cuò)誤行為，最后喪失理智對(duì)孩子進(jìn)行辱罵。
3.爸爸媽媽有權(quán)利發(fā)火
父母生氣沒(méi)什么，很自然，當(dāng)孩子的行為嚴(yán)重影響了正常的工作和生活秩序，作為家長(zhǎng)的你當(dāng)然有權(quán)利指出他的錯(cuò)誤，讓他認(rèn)識(shí)到自己的所作所為是不對(duì)的，影響了他人。
爸媽發(fā)火，請(qǐng)把握好“度”
在教育孩子的過(guò)程中，大家可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)發(fā)火。但是請(qǐng)注意，這不是鼓勵(lì)大家可以隨意對(duì)孩子發(fā)火。發(fā)火具有破壞力，事后肯定要付出很多的代價(jià)。大家可以通過(guò)發(fā)火來(lái)向孩子表達(dá)自己的想法，但不能把孩子當(dāng)成“撒氣筒”。
同時(shí)，大家要記住，發(fā)火只是要告訴孩子“我的忍耐已經(jīng)到極限了，趕緊停下來(lái)。”發(fā)火的目的是為了教育孩子，大家不能干以下這些事：
1.翻舊賬、發(fā)牢騷
不管是大人還是孩子，都非常討厭別人翻舊賬。大家這樣做，對(duì)孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤沒(méi)有任何幫助。
2.辱罵或羞辱孩子
對(duì)孩子進(jìn)行羞辱，會(huì)讓孩子內(nèi)心很受傷。等到怒氣消失了，大家又要花更多的時(shí)間和精力去修復(fù)親子關(guān)系，何必如此呢？
父母控制怒氣值的技巧
生氣的時(shí)候容易喪失理智導(dǎo)致孩子受傷，所以要學(xué)會(huì)一些控制怒氣值的技巧。
1.情緒即將失控時(shí)
當(dāng)你感覺(jué)自己無(wú)法控制情緒即將發(fā)火時(shí)，可以試著安排一段空閑時(shí)間單獨(dú)出門放松自己心情，避免負(fù)面情緒累積，也可以在一個(gè)沒(méi)人的地方做深呼吸。
2.正在發(fā)火時(shí)
當(dāng)你真的發(fā)火時(shí)，試著這樣跟孩子說(shuō)話，或許可以讓自己憤怒情緒得以平復(fù)，同時(shí)讓他意識(shí)到自己的錯(cuò)誤：
�。�1）直接告訴孩子該怎么做。
�。�2）孩子做錯(cuò)事，直接把事實(shí)說(shuō)清楚效果更好，比如“衣服被你翻得亂糟糟的，太不整潔了！”
�。�3）孩子不聽(tīng)話，多說(shuō)自己的感受。比方說(shuō)，孩子只顧看電視不去吃飯，你可以告訴他“媽媽好傷心呀，媽媽給寶寶燒好吃的，可是準(zhǔn)備了好長(zhǎng)時(shí)間的——”看你這么說(shuō)，孩子一定會(huì)心疼你的啦——
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