原標題：除了老人吃蛋白質粉的好處，為了父母健康你還要知道這些

　　許多人離鄉(xiāng)背井、在外打拼，節(jié)假日回家看望父母的時候卻發(fā)現(xiàn)，老人家日漸消瘦，且身體狀況也不如從前。于是想要給父母買些蛋白質粉產(chǎn)品，希望可以幫助他們增強體質、提高自護力。但大部分人并沒有深入了解過老人吃蛋白質粉的好處，也不知道僅僅補充蛋白質是否能夠滿足老人的營養(yǎng)需求。這篇文章就和大家說一說老人吃蛋白質粉的好處有哪些，也看看什么樣的營養(yǎng)品更適合老人們。

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　　老人吃蛋白質粉的好處有哪些?增強身體素質很有效

　　蛋白質是人體不可或缺的元素之一，也是人體能量的主要功能來源之一。雖然老年人的活動量較年輕人來說少了許多，但對于蛋白質的需求卻不減反增。這是因為老年人的飲食結構偏于清淡，以素食為主，優(yōu)質蛋白的來源缺乏。同時胃液量、胃酸和胃蛋白酶分泌不斷減少，對于蛋白質的利用率也在不斷下降。而蛋白質粉是提純的優(yōu)質蛋白，利用率更高，能更好地為老人提供能量，幫助老年人提高機體能力、增強身體素質。

　　另一方面，老人的基礎疾病較多，比如“三高”問題，從日常膳食獲取蛋白質的話，也會攝入更多的膽固醇、脂肪，可能會增加心腦血管等疾病的風險。而食用蛋白質粉就沒有這方面的擔憂，補充優(yōu)質蛋白的同時也不需要顧慮其他問題。

　　老人吃蛋白質粉的好處雖然多，但他們還需要這些

　　雖然蛋白質粉有著不少好處，但它也只是為老人補充蛋白質，想要讓父母獲得更健康的身體，還需要為他們準備其他營養(yǎng)。比如說隨著年齡的增長，老人們的腸道功能也漸漸開始衰退，如果選擇一款既能補充蛋白質又能補充膳食纖維的產(chǎn)品，那對于父母來說會更有益。

　　雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)是一款具有多種營養(yǎng)的特殊醫(yī)學用途配方食品，它能夠為老人補充優(yōu)質蛋白。并且采用了乳清蛋白和酪蛋白1:1的科學配比，更容易吸收。其中乳清蛋白的凈利用率在所有蛋白質中 1，被稱為“蛋白質之王”2;酪蛋白則具備抑制蛋白分解的作用，讓蛋白可以更高效地發(fā)揮作用。

　　不僅如此，雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)中還含有28種維生素和礦物質，能夠保證老人每天攝入全面且均衡的營養(yǎng)。更有益生元、VE、B6、B12、鋅、左旋肉堿等，在改善自護力的同時，還能促進能量代謝，緩解疲勞，讓老人更精神。另外，可溶性膳食纖維的加入讓佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)具備了改善腸道健康的功能，讓老人可以以更強健的腸道吸收更多營養(yǎng)。

　　所以說，比起了解老人吃蛋白質粉的好處，大家更應該關心老人需要哪些營養(yǎng)。像雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)這樣的產(chǎn)品不僅能為老人補充優(yōu)質蛋白，而且豐富全面的營養(yǎng)也能支持老人身體多方面的營養(yǎng)所需。當然，營養(yǎng)也不可隨意胡亂補充，大家在送給父母之前，可以先咨詢相關專業(yè)人士的意見，確保父母可以食用之后再將這份營養(yǎng)送給他們。

　　參考文獻：

　　1、Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.

　　2、馮曉慧，等.乳清蛋白在臨床營養(yǎng)中的應用.氨基酸和生物資源 ,2010,32(2):55-58.

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