原標題：秋季化濕祛濕很重要!智美康民機器人艾灸祛濕智能又方便

　　作為六氣之一,“濕”對維持人體正常生理有著重要的作用,能潤養(yǎng)人體,一旦缺失,人就會變得干巴巴�？扇绻麧駳膺^重,則會成為致病因素,表現(xiàn)在機體,則會遏制氣機,氣機上通下達不暢,使人渾身不對勁。

　　體內(nèi)濕不濕,就看三階段。

　　第一階段:容易疲勞,經(jīng)常覺得累,倦怠乏力;脾主運化,胃主受納,看到食物沒食欲,吃東西不香,這是脾胃虛弱、運化無力,脾胃排斥飲食的攝入。

　　第二階段:吃東西不消化,飯后打嗝,肚子脹的難受;脾虛則生濕,痰濕蒙蔽頭目,出現(xiàn)頭暈目眩;聚濕生痰,痹阻心胸,引起心悸。脾濕還會導致浮腫。

　　第三階段:經(jīng)常拉肚子,反復耗氣,對脾循環(huán)傷害;脾胃功能不足以吸收代謝過量的營養(yǎng)脂肪物質(zhì),再加上活動消耗量少,日久形成脂濁痰濕,從而造成肥胖。

　　身體有兩個“祛濕口”。

　　陰陵泉穴:健脾化濕陰陵泉為脾經(jīng)之合穴,而脾有運化水濕之功,在臨床上,陰陵泉有“健脾利濕第一穴”之稱,可用于各種水腫、黃疸、心胸痞滿、小便不利之癥。

　　委中穴:暢通水道委中穴走的是膀胱經(jīng),而膀胱經(jīng)作為人體的祛濕排污通道,委中穴是這個通道的排污口,如果此處不通暢,濕氣便排不出去,就會導致關節(jié)炎、腰痛等疾病的發(fā)生。

　　艾灸調(diào)理:調(diào)理時長每個穴位15-20分鐘,經(jīng)常艾灸,可把濕毒和多余脂肪排出去。

　　艾灸取穴:中脘穴、水道穴、陰陵泉穴、豐隆穴、涌泉

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