原標題：推薦秋季養(yǎng)肺進補好物，燕之屋燕窩——碗燕·尊享款

　　熾熱的盛夏正在漸次退場，風和氣清的秋意開始遍布大地。兩季交換，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們在感受秋季的豐收浪漫之景時，總是容易出現(xiàn)體燥干咳，氣短易怒的表征。這是因為秋冬干燥，人體還未適應(yīng)的緣故。因此，很多人會在這時候選擇用食療“秋補”的手段來慢慢調(diào)整人體狀態(tài)。

　　圖：秋季適宜食補

　　逐漸步入秋季，不少人會出現(xiàn)口干舌燥、晨起干咳咽痛，有的人甚至會出現(xiàn)身體燥熱難耐，皮膚脫屑緊繃等現(xiàn)象。其實，這些都是人體還未調(diào)節(jié)適應(yīng)的原因，中醫(yī)上稱之為秋燥癥，通過合理的調(diào)理可以改善這種狀況。

　　圖：秋天干燥需注意補水

　　會出現(xiàn)這種磨人的狀況，往往是因為秋令時節(jié)氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對減少，氣候偏于干燥，人體也同樣缺乏水分。而單純的多喝白開水并不能特別有效地緩解人體干燥的情況。中醫(yī)認為，入秋之后，氣溫由熱向寒轉(zhuǎn)變，養(yǎng)生也應(yīng)從“養(yǎng)陽”轉(zhuǎn)向“養(yǎng)陰”。因此采取適當?shù)氖仇B(yǎng)滋補，是最為適宜大部分人群的方法。

　　秋季補養(yǎng)，一方面要保持合理的運動習慣，如跑步、爬山、球類運動或跳繩等，充分調(diào)動身體活躍性，打好基礎(chǔ)的“外功”。另一方面，需要規(guī)劃好每日作息，多散心多社交，飽滿的精神、愉悅的心情，能有效避免易怒煩躁影響身心，這便是“內(nèi)功”定神。

　　圖：秋日養(yǎng)生需保持合理的運動習慣

　　在做好內(nèi)外功的同時，再通過食養(yǎng)滋補的居中調(diào)和，則能非常好地達到秋季養(yǎng)生的目的。平時可選擇燕窩、紅棗、蜂蜜、銀耳等性質(zhì)較為平和益氣、滋陰潤色的食品作滋補調(diào)養(yǎng)食用。其中，燕窩滋補潤燥、清熱降火的表現(xiàn)較為出色，深得現(xiàn)代人青睞，現(xiàn)如今也越來越多人將燕窩作為禮品贈送給親朋好友，表達出對家人朋友健康生活的關(guān)懷之意。

　　燕之屋22年專注高品質(zhì)燕窩，碗燕·尊享款當做秋季滋補好禮是相當不錯的選擇。燕窩原料甄選自南緯10°~北緯20°的天然金絲燕燕窩，燕窩原料100%經(jīng)海關(guān)正規(guī)合格進口，純手工挑毛，每一碗碗燕都是上乘佳品。

　　圖：碗燕·尊享款

　　碗燕制作過程多達49道工藝，采用121℃、1140秒的高溫滅菌鎖鮮燉煮工藝，通過核心技術(shù)，充分釋放并鎖住燕窩營養(yǎng)，比起低于100℃的低溫燉煮，能更有效殺滅細菌等安全隱患。而且碗燕開蓋即食，省卻了自己泡發(fā)燉煮的麻煩，口感清潤絲滑，富含唾液酸、蛋白酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)，讓你隨時享受秋日里安全無憂的健康滋養(yǎng)。

　　圖：秋季滋養(yǎng)潤燥，就選碗燕·尊享款

　　清溪流過碧山頭，空水澄鮮一色秋。涼爽初秋，風光盈盈，就用一碗清潤滋養(yǎng)的碗燕·尊享款來平復(fù)你秋日躁動的身心，盡情去感受怡人暢爽的秋色景觀吧!

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