b肥胖的人更容易患上膽結石
許多人平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的食物,這一愛好的直接后果就是發(fā)胖,“肥胖是患膽固醇結石的重要基礎!毖芯勘砻,體重超過正常標準15%以上的人,膽結石發(fā)病率比正常人高5倍。
“啤酒和炸雞”更是毫無疑問的“三高”食品。
一份原味炸雞,大約有400千卡的熱量,一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。吃一頓啤酒加炸雞,至少就要攝入600多千卡的熱量。正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量,男性在2200千卡左右。“吃一頓啤酒加炸雞的浪漫套餐,其熱量已經相當于吃一頓正餐了。”賈賢軍提醒說。
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