3，把洗干凈的排骨，山藥，幾片姜一起丟電飯鍋里煮。最開始關(guān)著蓋子，按煮飯程序煮，煮到電飯鍋頂部開始冒白氣證明煮開了，這時打開蓋子，墊一根筷子在蓋子下面，可以防止電飯鍋?zhàn)詣犹奖爻绦蛉�。煮到你滿意的效果就行了。
芝麻菠菜
1，電熱杯燒水把菠菜燙熟。撈起來過涼水，然后擺到盤子里。
2，生抽一勺，香油幾滴，一小撮雞精，半勺冷開水?dāng)嚢杈鶆�。淋在菠菜上，然后撒上芝麻就行了。（撒白色的會比較好看。。= =）
Day 17,
香菇雞腿飯+蔬菜湯
材料：雞腿，香菇，蔬菜
做法：
1，大米洗干凈，用清水泡著。香菇洗干凈切成小塊。
2，雞腿去骨頭，切成塊，用一勺料酒、一小撮鹽、一小撮白胡椒、一勺老抽將雞肉腌制15分鐘。
3，電飯鍋加油燒熱，卡住一直加熱，將蔥段、姜片、蒜片放進(jìn)去炒香，然后把腌好的雞肉倒進(jìn)去繼續(xù)炒到變色。此時加入香菇，半勺生抽再繼續(xù)炒，炒到香菇都上色了，放開電飯過的煮飯鍵。
4，把剛剛泡好的米倒進(jìn)炒好的香菇雞肉里面，攪拌均勻，放沒過食材一指節(jié)的水，按正常煮飯程序煮就行了。
（煮到保溫，打開蓋子嘗，如果你覺得不夠咸，可以適當(dāng)?shù)脑偃鲆稽c(diǎn)兒味極鮮，燜一下就行了）
電熱杯煮蔬菜湯配飯吃。
Day 18,
可樂雞翅+水煮青菜
材料：雞翅中，可樂一罐，姜一塊，青菜一把
做法：
1，雞翅洗干凈劃兩刀，用老抽一大勺，幾滴油和幾片姜片攪拌均勻腌，腌半小時以上。 （這里最好把汁調(diào)好后再把雞翅放汁里面腌，方便你嘗一嘗你的醬汁咸了沒）
2，將雞翅連同腌制的醬汁一起倒如電飯鍋里，按煮飯，然后把可樂倒進(jìn)去，大概的量就是把雞翅全部都淹沒。
3，蓋上蓋子按正常煮飯程序，中間時不時打開蓋子翻動一下，看到可樂快要煮干了的時候，嘗一下，可以根據(jù)個人的口味再加鹽或加可樂繼續(xù)煮到電飯鍋保溫就行。
電熱杯煮蔬菜。
Day 19,
香菇土豆?fàn)F飯
做法：
1，電飯鍋里先放一點(diǎn)油。
2，把切成小塊兒的土豆放進(jìn)去煎一下，然后加米和香菇�。ǹ上愎胶屯炼苟扔兴�，蒸飯的水比平時要略少一點(diǎn)），少放一點(diǎn)鹽。
3，按照煮飯程序，出鍋前加蒜苗碎/香蔥碎/香菜碎，再次調(diào)味就可以了。
Day 20,
梅菜扣肉
做法：
1，五花肉不去皮，加姜片、花椒、八角，煮至五六成七八成熟，晾涼后皮朝下放入電飯鍋里煎。
2，切片加生抽、老抽、鹽等腌制十分鐘裝碗，表面鋪泡好洗凈的梅干菜，倒入腌料汁，上氣后蒸1小時左右。中途注意電飯鍋里的水量。
Day 21,
電壓力鍋?zhàn)隽松徟赫羧?芥菜湯
材料，蓮藕一節(jié)，胡蘿卜三分之一根，豬肉，油，鹽，生粉，姜少許，芥菜。
做法：
1，肉切碎，姜切碎，肉里加油鹽姜生粉，拌勻腌制一會。蓮藕胡蘿卜切丁鋪肉上面。
2，煮飯，飯我也是蒸的，底下放水，放個架子再把裝米的瓷碗放上去，不要把蓋子蓋實(shí)，等鍋開始冒氣，開蓋把裝盤的肉放進(jìn)去，蓋實(shí)蓋子。（由于是電壓力鍋，小心熱氣和蓋蓋子開蓋子）
3，電水壺?zé)�，芥菜切碎。飯好以后，用夾子夾出，倒掉水，把電水壺的開水倒下去，放芥菜，鹽油，喜歡的話，打個雞蛋或者切只皮蛋下去。水開，菜熟。開飯。
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