4，蒸到蛋液表面凝固（大概在8—9分鐘的樣子，你實(shí)在摸不準(zhǔn)可以用筷子稍微戳一下），把剛剛炒好的肉末均勻的倒在上面。關(guān)上蓋子繼續(xù)蒸。蒸好為止。（啰嗦兩句，這里說下蒸好的概念，這個很不好描述，蒸好的蛋液會微微變色一點(diǎn)兒。如果你實(shí)在摸不準(zhǔn)，建議用筷子戳，一戳到底拉起來，筷子上沒有粘蛋液就好了，但是這樣會影響你的蛋羹的形象，所以最好的建議是，用透明的玻璃碗蒸，一眼就能看出來好沒好。然后由于電飯鍋的不同，這里的時間自己要看著調(diào)整，我自己用的那個功率小，所以蒸的時間長，有的功率大，蒸的時間就短，自己要調(diào)整。）
蒸蛋的時候用電熱杯煮肉片湯。
1，瘦肉片用油、鹽、生抽、一小撮水淀粉攪拌均勻，腌10分鐘。
2，電熱杯放水，放一點(diǎn)兒香油，一撮姜末，燒開。
3，水開后，把肉片慢慢的放進(jìn)去，煮好就行。煮好后放蔬菜。（如果你用的蔬菜根莖較多，比如大白菜之類的，把根莖部先下鍋煮，煮了然后放肉，然后葉子最后煮）
4，肉片有味道，湯一般就不需要額外加鹽了，起鍋前可以加點(diǎn)兒味精。
然后就可以吃啦~
Day 7,
小火鍋+米飯
材料：你喜歡的任何食材，一包火鍋調(diào)料，一杯米
做法：
1，電飯鍋燒熱油，把火鍋底料放進(jìn)去煎化，炒香，然后加水煮開燙菜就好了。（這里你完全可以圖省事，直接電熱杯燒一杯水把火鍋底料丟進(jìn)去，煎一下的意思是會香一些。）
2，電飯鍋煮飯。
Day 8,
蔬菜肉末粥+涼拌金針菇
材料：肉末，蔬菜（葉子多的比較好），金針菇
做法：
1，大米洗干凈加一勺香油放電飯鍋里面，加比正常煮飯3到4倍的水。
2，肉末里加入一小勺料酒，鹽，胡椒粉，姜末，腌一下（幾分鐘就行）。腌好的肉末中加開水，用筷子把肉末攪散備用。
3，蔬菜葉子切細(xì)絲備用。（如果蔬菜有梗，把梗切細(xì)絲，先下鍋煮。）
4，電飯鍋開始冒熱氣后，就打開蓋子用根筷子墊著留個縫，它就會一直煮了�？吹街嘣陂_始變稠了，把肉末倒進(jìn)去攪拌均勻繼續(xù)煮。
5，起鍋前調(diào)味：鹽，香油（這里滴一點(diǎn)就可以了，目的是提味），胡椒粉（可不放）。然后把蔬菜絲倒進(jìn)去攪拌均勻，關(guān)蓋子燜3分鐘就可以吃了。（對了，起鍋前可以打一個生雞蛋在上面會更鮮美好吃~）
煮粥時，電熱杯燒開水，金針菇洗干凈拿進(jìn)去燙熟撈出來。
調(diào)味：（調(diào)味本來又很多方法，教你一個簡單粗暴的）
一勺老干媽油辣子，一勺醋，適當(dāng)?shù)柠}（這是為了防止不咸放的，如果咸了就省去鹽），味精。
攪拌均勻配粥就可以吃啦~
Day 9,
牛奶燕麥+煎餃
材料：超市可以買到的速凍煎餃一包，牛奶，麥片
做法：
1，電飯鍋底部均勻的涂一層油，餃子放里面均勻的擺好。蓋好蓋子，按下煮飯。
2，等電飯鍋?zhàn)詣犹奖貢r，打開蓋子，加水（能淹過餃子大概三分之二的樣子）。然后關(guān)蓋子，繼續(xù)按煮飯。
3，等電飯鍋?zhàn)詣犹奖�，餃子就可以吃了�?/p>
電熱杯中放牛奶，抓一大把麥片一起煮開，配餃子吃就行了。
Day 10,
簡單粗暴的咖喱飯+西蘭花
材料：土豆，胡蘿卜，洋蔥，雞腿，西蘭花
做法：
1， 雞腿切丁放一點(diǎn)兒料酒和醬油腌一下，土豆和胡蘿卜切丁，洋蔥切丁。
2，電飯鍋下油，燒熱。保持加熱狀態(tài)把雞腿肉放進(jìn)去炒變色，然后放洋蔥一起炒，炒香。然后把土豆丁和胡蘿卜丁也一起放進(jìn)去炒一下。
3，把洗干凈的米倒進(jìn)電飯鍋和炒好的東西一起攪拌均勻。加水，沒過全部食材大概一個食指節(jié)。然后把咖喱塊扔進(jìn)去。按正常的煮飯程序煮倒保溫搞起來吃就行了。
�。ㄖ型究吹诫婏堝伒呐艢饪谠诿盁熅褪撬_了，這時打開蓋子把咖喱攪拌均勻再繼續(xù)煮。）
電熱杯燙熟西蘭花配著吃就行了。
Day 11,
肉末炒面+蔬菜湯
原料：圓白菜（一半切絲，一半撕成小片），肉末，蔥，超市可以買到的那種手工面。
做法：
1，電熱杯燒開水，把手工面放入電熱杯中煮熟，然后馬上撈出來放涼水里面浸一下，然后再撈出來，把水滴干放盤子里，拌一點(diǎn)兒香油控，防止面條黏在一起。
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