詹姆斯破科比紀錄 加冕NBA歷史最年輕3萬分先生(3)
時間：2018-01-24 12:45 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
卓越的得分能力。出眾的全面技術(shù)，詹姆斯還有出類拔萃的比賽效率。詹姆斯曾連續(xù)6個賽季成為聯(lián)盟效率榜領(lǐng)跑者，他還是NBA歷史 做到單賽季場均25分8籃板8助攻并且投籃命中率達到54%的球員。
這些成就的背后，是詹姆斯15年堅持不懈的努力與自律。詹姆斯擁有驚人的天賦，這是他在史詩級選秀大年成為狀元的雄厚資本，但天賦代表的是大有潛力可挖，而NBA向來不乏空有潛力卻職業(yè)生涯一敗涂地的例子，水貨狀元并不少。
曾經(jīng)的詹姆斯運動能力燃爆，突破如一柄重錘將對手的防線砸碎，但那時候的他技術(shù)并不夠好。2007年總決賽，馬刺采用放投不放突就鎖死詹姆斯的進攻，詹姆斯在那次爭冠系列賽，三秒?yún)^(qū)外的投籃命中率是慘不忍睹的17%。2011年總決賽，詹姆斯暴露了背打技巧生澀的問題，低位背身單挑身高1.82米的巴里亞都很吃力。
你的態(tài)度，既可以是通向成功的鑰匙，也可以是與成功隔絕的鎖，詹姆斯擁有那把鑰匙。三分球不好就去苦練，在2007年總決賽失敗后，詹姆斯一直將三分球作為訓(xùn)練的重點項目，遠射水準不斷提高，在2012-13賽季三分球命中率達到40.6%。在那一年總決賽，詹姆斯再次對決馬刺，系列賽第六場驚天逆轉(zhuǎn)，那場球雷-阿倫的救命三分成為經(jīng)典，但在阿倫投進那記三分之前，是詹姆斯用一記遠射為熱火續(xù)命。搶七大戰(zhàn)中，詹姆斯三分球10中5，只比馬刺全隊投進的三分少了一個，詹姆斯用了6年的時間，將當年最弱的技術(shù)項目，練成了登上聯(lián)盟之巔的階梯。
2017-18賽季，詹姆斯NBA生涯第十五年，他的場均三分球命中數(shù)創(chuàng)生涯新高。即便連續(xù)七年進入總決賽對身體是巨大的消耗，詹姆斯也沒有在休賽期特訓(xùn)三分方面有絲毫的松懈，這令他在33歲的時候，還能繼續(xù)提高遠投的水平。
“我渴望繼續(xù)提高自己，每個賽季都想變得更好，”詹姆斯說，“外線投籃已經(jīng)成為如今NBA的主題，所以我必須在這方面加強。我在休賽期投入了很多時間改善自己的投籃，我希望能夠?qū)⒂?xùn)練成果在比賽中展示出來。很多球隊還認為我不會在外線大量出手，其實我現(xiàn)在無論內(nèi)線還是外線投籃都一樣得心應(yīng)手，因為我知道只有不斷提升比賽的綜合實力，我才能讓對方難以防守。”
詹姆斯的低位背打與三分球一樣，在他日復(fù)一日的苦練中逐步提升。2011年夏天，總決賽鎩羽而歸的詹姆斯，痛定思痛拜師奧拉朱旺，向“大夢”學(xué)習(xí)低位技術(shù)。勤學(xué)苦練讓詹姆斯的籃球武器變得更加豐富，并且迅速在賽場上見到效果。2012年總決賽，詹姆斯場均禁區(qū)得分達到17.6分，該項數(shù)據(jù)是2011年總決賽的兩倍。在奪冠的第五場比賽中，詹姆斯距離籃筐5英尺(1.5米)范圍內(nèi)11投8中，命中率達到73%，將雷霆的防線撕碎，而在2011年總決賽，詹姆斯5英尺范圍內(nèi)投籃命中率只有36%。
隨著年齡的增長，詹姆斯的運動能力不可避免的減弱，但他的技術(shù)在日積月累的訓(xùn)練中愈發(fā)純熟。詹姆斯本賽季的低位背打命中率達到52.2%，在本賽季低位背打次數(shù)不少于100次的球員中，詹姆斯的低位背打命中率排在第三位。
30000分不僅僅代表著杰出的得分能力，也代表著出眾的身體耐用性，這離不開自律。不可否認，詹姆斯的身體天賦極佳，但他能夠做到在NBA生涯第15個賽季仍保持 水準，與嚴格的自我要求密不可分。詹姆斯也曾年少輕狂犯過錯，他高中時曾吸過大麻，詹姆斯成名后并未逃避這個負面經(jīng)歷，他在自傳中坦誠地回憶起當時的那段經(jīng)歷，承認錯誤引以為戒。
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