飲食習(xí)慣引發(fā)健康風(fēng)險!男子每天1斤楊梅狂吃20天要做血透
時間：2023-06-25 15:34 來源：羊城派 責(zé)任編輯：沫朵
原標題：飲食習(xí)慣引發(fā)健康風(fēng)險!男子每天1斤楊梅狂吃20天要做血透
近日，浙江省臺州醫(yī)院腎內(nèi)科一天收治了兩名病人，都與吃過量楊梅有關(guān)。
6月21日，溫嶺的林先生忽然渾身乏力，雙腿都抬不起來，遂趕緊到臺州醫(yī)院辦理住院手續(xù)并做了化驗�；灲Y(jié)果顯示，他血鉀為7.24mmol/L，已經(jīng)超過6.2mmol/L的危急值。
臺州醫(yī)院腎內(nèi)科主任徐光標告訴記者，當時，林先生肌酐值708μmol/L，已達到尿毒癥期，且又合并高鉀血癥，病情屬于危重階段了。
根據(jù)他的癥狀以及結(jié)合化驗結(jié)果，腎內(nèi)科值班醫(yī)生立即采取緊急措施，給林先生做了血液透析等治療，透析后情況逐漸好轉(zhuǎn)。
林先生透露，自己既往有糖尿病史，并且腎功能不好，平時也不注意監(jiān)測相關(guān)指標，最近突然出現(xiàn)乏力，才來就診。
當被問到近期飲食時，林先生說，最近就是楊梅吃得勤快，從楊梅上市開始，就基本每天吃下一斤多，從6月初開始，已經(jīng)連續(xù)吃了20來天。
林先生已經(jīng)是臺州醫(yī)院收治的第二例因吃過量楊梅送醫(yī)的病人了。當天，還有一位來自杜橋的女患者，情況幾乎與林先生相同。
徐光標說，如果腎功能正常的話，吃楊梅當然沒問題；如果腎功能不好，那為了安全起見，建議淺嘗輒止。
醫(yī)生提醒：這幾類人吃楊梅要注意！
楊梅中富含有機酸，是一種酸性水果。少量食用，有開胃的作用，但如果一次性吃太多，就會讓胃酸過多分泌，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。
對于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反復(fù)刺激消化性潰瘍炎癥部位，容易出現(xiàn)潰瘍出血，進而引發(fā)劇烈胃痛等胃部不適。
醫(yī)生提醒，對于慢性胃炎、胃潰瘍患者，食用楊梅等水果的時候，最好是在飯后，且一次性不宜吃太多，略吃幾粒嘗嘗鮮就可以了。
楊梅雖然升糖指數(shù)低，但仍然有糖分，且含有較多的檸檬酸和草酸，大量食用會促進胃酸分泌。
楊梅怎么吃更健康？
楊梅的保質(zhì)期較短，在常溫下一般不超過2天，得趁新鮮吃。
楊梅有核無皮，果肉為頭柱狀，特殊的香味極易吸引果蠅在其表面產(chǎn)卵，所以在吃之前最好將其放在淡鹽水中浸泡5——10分鐘，再用清水清洗。
最后，應(yīng)盡量避免在空腹情況下進食楊梅。在吃完后，記得用涼白開漱口。
若真要細致到不同人群到底一天能吃多少楊梅，醫(yī)生建議，成人一般一天吃10個左右，兒童則一次食用最好別超過5個。
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