最重要的部位不要忽略！成人有扁平足也可穿矯正鞋墊
時間：2023-01-16 16:21 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標題：最重要的部位不要忽略！成人有扁平足也可穿矯正鞋墊
扁平足是一種非常常見的足部問題，它的誘因大多也很常見，比如體重的大幅度增加。
我們的雙腳承受著人體所有的重量，而其中足弓起到了至關(guān)重要的作用，它讓足底承受的壓力合理分布，緩解震蕩，保護關(guān)節(jié)。但短期內(nèi)增加的體重讓足弓負擔(dān)過大，從而引起塌陷，帶來困擾。有種說法便是懷孕會導(dǎo)致扁平足的發(fā)生，使足部不舒服。
扁平足的誘因有哪些？
除了體重的變化，上班需要久站或頻繁走動的人，出現(xiàn)扁平足的幾率也更高。這是因為長時間站立或行走，會使足弓長期承壓，足部肌腱韌帶支撐力不足，腳慢慢往內(nèi)側(cè)塌陷。
值得一提的是，經(jīng)常穿不合適的鞋子，也可能會導(dǎo)致足弓受損。
所以，在日常生活中，應(yīng)盡量控制體重，以減少體重增加對足弓帶來的壓力；同時多注意勞逸結(jié)合，站立一段時間后要適當休息，放松足部肌肉；當然，最重要的是日常要選對鞋子，選擇有足弓承托鞋墊的鞋子，能承托足弓，分散壓力，從而保護足弓。
成人有扁平足可穿矯正鞋墊
當發(fā)現(xiàn)自己有扁平足，如果疼痛程度不是很嚴重，不少人士選擇忽視，認為忍一忍就過去了。但這種方法并不可取，甚至?xí)?ldquo;忍”情況越嚴重！扁平足若被長期忽視，易引發(fā)系列足患，如拇外翻、足底筋膜炎、骨刺等。那么成人扁平足應(yīng)該如何干預(yù)呢？
如果扁平足在日常中沒有什么不適癥狀，并不需要進行特別的干預(yù)，做到上述幾點建議即可�？梢坏┍馄阶阌绊懙缴睿硖弁�，就建議到專門的機構(gòu)定制矯正鞋墊。合適的矯正鞋墊可以幫助扁平足人士減輕走路、運動時的足痛問題，減少關(guān)節(jié)勞損的發(fā)生幾率，避免扁平足進一步發(fā)展。
在成人矯正鞋墊上，做得比較專業(yè)的機構(gòu)有愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。該機構(gòu)不僅有專業(yè)的儀器可以全方位測量足部情況，還有專業(yè)的足科矯形師進行手法檢查，輔以大數(shù)據(jù)支持，能針對顧客足部情況制定科學(xué)的干預(yù)方案。
據(jù)了解，針對成人足部問題，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有4款矯正鞋墊和10款配件，多樣組合可滿足消費者的個性化足部干預(yù)需求，實現(xiàn)平衡足底壓力、減少關(guān)節(jié)勞損幾率、舒緩肌肉疲勞和足部疼痛等效果。
最后想再提醒一下大家，雖然大部分有扁平足的人日常無明顯癥狀,但走路或運動時間較長時,就會感受到扁平足帶來的一系列影響了。所以，為了自己日常行走、運動更舒適，不要忽略扁平足這個“小小的困擾”，及時去專業(yè)的機構(gòu)選擇合適的矯正鞋墊！
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://sanmuled.cn/
