原標題：不愛吃飯的養(yǎng)生初代為何熱衷“飯”式養(yǎng)生?

　　“媽，千萬不要給我盛太多米飯，平時我只吃菜，這樣更養(yǎng)生。”

　　“寶，我不吃米飯了，不好消化又容易長胖，還影響健身效果!”

　　“姐妹，最近我臉上又瘋狂冒痘，肯定是碳水吃多，糖分超標啦。”

　　“小王，今晚聚餐，千萬不要點主食，想到米飯瞬間就飽了……”

　　從何時起，一日三餐中主食成為年輕一族的負擔，而米飯常常被貼上不養(yǎng)生、難消化、易發(fā)胖的標簽，居五谷雜糧之首的稻谷也逐漸“地位”不保。然而，身體在失去碳水支撐后，往往變得情緒低落、勞累疲乏、代謝紊亂，最終導致無法集中精力，甚至自我懷疑。

　　潮流新物食有味

　　如今，一個潮流新物種—唄漾米的“橫空出世”，將成為別有一般風味的飯，改變碳水的尷尬地位，開啟你我的“飯”式養(yǎng)生物語!由于“唄漾米”的用戶群體多為年輕人，因此研發(fā)者不僅關注“吃的健康”，也留意“食的味道”。米的品質決定了飯的味道，“唄漾米”從一眾米中脫穎而出，以優(yōu)糖稻米和藏區(qū)海拔3600多米的高原青稞為主，輔以魔芋粉、谷脘粉、乳清蛋白粉等精致而成。此時，相信你也一定滿懷期待，想與“唄漾米”親密接觸，進一步了解其營養(yǎng)價值與烹飪方法。

　　當你購買一盒“唄漾米”，將收獲8包100g的快樂，其中優(yōu)糖稻米含量大于60%，而每100克優(yōu)糖稻米飯中含抗性淀粉高達14克。而優(yōu)糖稻米的GI(血糖生成指數(shù))值為48.54，是普通白米飯的二分之一，是標準的低升糖食物。

　　“唄漾米”不僅注重米的品質，在考慮健康營養(yǎng)的同時也關注食物的味道。這不僅使未來之米既有“抗糖神器”抗性淀粉的加持，又有香糯白米飯的可口米香，蒸出來Q彈香糯，成為年輕人健康主食的 。

　　人間餐飯烹食香

　　一日陽光正好，在忙碌奔波的工作結束時，忽然聞見窗外飄來的飯香，腦海中瞬間浮現(xiàn)一盞盞蒸煮烹飪的萬家燈火，所以餐食的滋味全然仰仗烹飪的技巧。你以為“唄漾米”需要復雜的烹飪流程，但其實它簡單的剛剛好。

　　為了獲得優(yōu)質體驗與口感，首先需要準備三樣——電子秤、燜燒杯與適量唄漾米。“燜燒法”是烹飪唄漾米的不二之選，步驟如下：一，將電子秤數(shù)值清零，燜燒杯放置在電子秤上;二，參考表格中的推薦米糧對照表，按個人所需，將開袋后的唄漾米倒入燜燒杯中;三，將100度的開水，以1:1.2比例倒入燜燒杯中，均勻攪拌后蓋緊杯蓋，靜置20分鐘，即可享用一份香噴噴的熟米飯。

　　當然“蒸飯法”也是不錯的烹飪方式，將盛器洗凈，以1：1.2的比例將“唄漾米”和凈水置入，均勻攪拌后大火蒸煮20分鐘，即可享用健康美味的優(yōu)糖米飯。此處友情提示：為了確�？剐缘矸鄢煞植涣魇�，唄漾米在蒸煮時無需淘洗。

　　此外通過“唄漾米”，日后將推出更多有益年輕人健康的優(yōu)糖美食菜譜，包括蝦仁炒飯、經典手撕蟹肉棒炒飯、雞胸肉蛋炒飯等養(yǎng)生食譜。只憑“懶人烹飪法”，便可享受每日飯食之香，這大概是埋藏于每一個都市青年心中的幸福夢，如今“唄漾米”將與你一同實現(xiàn)!

　　養(yǎng)生優(yōu)選風尚標

　　上班出差，不能按時吃飯怎么辦?來一碗燜燒快捷、均衡營養(yǎng)的“唄漾米”，消除饑餓感的同時實現(xiàn)上班控糖的自由。

　　聚會外出，大魚大肉如何破?與三兩好友一同烹煮攜帶方便的“唄漾米”，共享健康品質新生活。

　　運動減脂后，教練提出了什么新方案?請不要忘記先為自己準備一份低脂飽腹、補充能量的“唄漾米”。

　　如今，每個人都熱衷于“養(yǎng)生”，卻又不得不向現(xiàn)實低頭，于是一邊買著高昂的保健品，一邊熬著最貴的夜。是時候結束這種狀態(tài)了!以一盒“唄漾米”，一絲“回甘的清甜”，一次簡單的烹飪，隨時隨地幫助年輕人橫掃“亞健康”。

　　手邊的“唄漾米”，不僅為年輕人默默保駕護航，也成為一種養(yǎng)生風尚標，更體現(xiàn)出人們對健康生活的向往。讓我們勇敢地對“亞健康”生活say no，我們不要販賣健康，我們需要的是“飯”買健康，“唄漾米”帶給當代年輕人的除了“養(yǎng)生”，更多的是一份“心安”!(小范)

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