如今提到血管，大家最害怕的就是形成血栓。

　　血栓是血液濃稠，血管阻塞的罪魁禍?zhǔn)�。伴隨著年齡的提高，人的血管本身就會出現(xiàn)衰落狀況，再加上平常的飲食搭配不留意，造成血管里沉積的化學(xué)物質(zhì)愈來愈多，漸漸地的就會危害到身體的血液循環(huán)，血液慢慢越來越濃稠，靜脈血栓、血管病癥也會隨著來臨。

　　好在找到純天然的“血液稀釋劑”，每日吃一點，血液不濃稠，預(yù)防血栓。

　　純天然的“血管清洗劑”，每日換著吃，稀釋液血液，靜脈血栓不打擾。

　　1、黑蒜頭

　　黑蒜頭是蒜頭發(fā)醇產(chǎn)生的食材，很好的減少了蒜頭的辣味，而且營養(yǎng)元素會更為的豐富，因而大家更喜歡吃黑蒜頭。黑酸的營養(yǎng)成分豐富，具備很好的活血化淤的效果，能消除在血管壁沉積的內(nèi)毒素和廢棄物，從而改善血管環(huán)境，做到維護保養(yǎng)血管的目地。

　　黑蒜頭中的化學(xué)物質(zhì)，在進到血管以后，消除血管廢棄物，加快血液循環(huán)系統(tǒng)，減少了血液的黏稠度，合理的預(yù)防血栓。

　　2、木耳

　　和黑蒜頭一樣，木耳也是純天然的血管稀釋劑，關(guān)鍵是由于木耳中帶有許多的膠原纖維。別以為這種膠原纖維不值一提，是清理血管殘渣的高手。

　　膠原纖維可以很好的吸咐血管內(nèi)腔的殘渣，從而伴隨著身體的新陳代謝被排出來身體之外。血管中的內(nèi)毒素和廢棄物降低了，血液就不容易濃稠，就可以很好的減少血液黏度，稀釋血液，血液循環(huán)就會加快。

　　3、食用橄欖油

　　大家常見的植物油中，并不包括食用橄欖油，可是對身體健康是十分有益的，尤其是對身體健康有協(xié)助。

　　食用橄欖油關(guān)鍵的主要用途并不是燒菜，大量的是提升菜肴的口味和新鮮程度，常常用于做涼拌菜吃。常常吃點食用橄欖油，可以很好的稀釋血液，減少黏性，就可以合理的預(yù)防血栓的產(chǎn)生。

　　總的來說，血液濃稠時間長了，對身體健康是十分不好的，要留意稀釋血液。伴隨著年齡增長，很多人或多或少會出現(xiàn)血液濃稠的狀況，多吃所述的純天然“血液稀釋劑”的食材，協(xié)助改進血液循環(huán)，預(yù)防形成血栓。 

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