你活動脖子時會“咔咔”響嗎？

　　或者你身邊有沒有活動筋骨時會“咔咔”響的人？

　　會覺得他們特別酷，就像是武打片里的熱身……

　　但是，在臨床上，我們可不認(rèn)為他特別酷，臨床上稱這種現(xiàn)象為頸椎“彈響”。彈響一般分為兩種，一種是生理性彈響，另一種是病理性彈響。

　　二者有何不同？

　　生理性彈響

　　晨間去公園，晨練的爺爺奶奶們早已在公園動起來了，慢跑、太極、羽毛球各式各樣，行走間會偶爾能聽到活動時“咔咔”響的聲音，活動完整個人感覺還很舒服。

　　一般這種情況都是生理性的彈響，是正常的。在頸椎關(guān)節(jié)之間有一種負(fù)責(zé)潤滑關(guān)節(jié)的液體，它含有氧氣、氮氣、二氧化碳等氣體，這些氣體極容易形成氣泡。我們活動頸部時，氣泡破裂，發(fā)出響聲，就是所說的生理性的彈響。

　　病理性彈響

　　長期保持一個姿勢，可能讓關(guān)節(jié)發(fā)生移位，轉(zhuǎn)動頸部時它們要回到原來的位置，就會發(fā)出響聲，這種彈響是病理性彈響。

　　不良的睡姿、工作坐姿、久坐、體育鍛煉以及頸椎的衰老等，導(dǎo)致頸椎部位的脊髓、神經(jīng)與動脈受到壓迫，除了出現(xiàn)響聲之外，還會有疼痛、頭暈、惡心、眼花、上肢麻木現(xiàn)象。

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　　快來跟我動起來！

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　　雖然生理性彈響無需緊張，然而任其發(fā)展下去，也有可能轉(zhuǎn)化成病理性頸椎彈響，變成頸椎病。

　　愛護脊椎，從身邊的小事兒做起，千萬不要大意哦~

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