首先我們需要明確的是“青筋”到底是什么呢？
其實(shí)他就是我們手上的靜脈血管，靜脈血液本身是暗紅色、靜脈血管為白色、而我們的皮膚多以黃色常見，血液和血管還有皮膚的顏色疊加起來(lái)，就變成了我們眼中的青色！
當(dāng)我們的血液正常流動(dòng)或者我們的手處于放松狀態(tài)時(shí)，血管是不會(huì)明顯突出來(lái)的。那么在什么樣的情況下，我們手上的血管會(huì)突出來(lái)呢？
1、特別瘦或手上皮下脂肪少
特別瘦的人本身的血管就非常明顯，再加上在炎熱的情況下，身體代謝加快，血液循環(huán)增強(qiáng)，那我們手背的靜脈可能比平時(shí)會(huì)更加明顯，但這是一種正常的現(xiàn)象。
2、長(zhǎng)時(shí)間保持一樣的姿勢(shì)
長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，比如說壓迫到血管，導(dǎo)致我們的靜脈回流受阻，那么血液流回心臟的量減少，就會(huì)堆積在靜脈血管中，導(dǎo)致我們的血管暫時(shí)性的突起，但在血液循環(huán)恢復(fù)的時(shí)候就恢復(fù)正常了。
3、正常生理現(xiàn)象
血流充盈、血管彈性高，這樣隨著身體的生長(zhǎng)，血管可能會(huì)相對(duì)比較高，但這是一種正常的現(xiàn)象。
4、血液循環(huán)問題
就像我們長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)一樣，我們的血液在回流受阻的情況下，靜脈就會(huì)突出來(lái)，所以這有可能會(huì)提示我們謝循環(huán)系統(tǒng)存在著某些隱患。
5、皮膚特別白
皮膚特別白的人，手背上的靜脈會(huì)特別明顯，但是卻不會(huì)明顯的突出。
特別提示：
1、當(dāng)我們的小腿或者是臍周附近出現(xiàn)突起的血管時(shí)，大家一定要引起注意，不能把它當(dāng)成是一般情況下的血管突起，因?yàn)樗苡锌赡苁庆o脈曲張，這就提示我們身體內(nèi)或許有大血管造成了堵塞。
2、我們的手部出現(xiàn)青筋時(shí)，可以這樣做：將手臂上抬，減少指端血液回流的阻力。
3、勞逸結(jié)合、避免陽(yáng)光直射、適當(dāng)?shù)陌茨Χ际潜苊庋芡蛊鸬挠行Т胧?/p>
總的來(lái)說，血管的突起分為兩種情況，一種是生理狀況下的正�，F(xiàn)象，而另一種則是靜脈曲張等情況下的病理現(xiàn)象。
而這兩種現(xiàn)象的區(qū)分也很簡(jiǎn)單，正常情況下的血管是本來(lái)就存在的，而病理情況的血管可能是后期突然出現(xiàn)的，我們?cè)瓉?lái)所沒有的。
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