調(diào)查發(fā)現(xiàn):我國北方患老年癡呆的平均年齡為75、76歲,患血管性癡呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達5%以上,而到80歲,此比率就上升到15~20%。
老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5.5年,老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后,成了老人健康的“第四大殺手”。
癡呆已不是老年人的“專利”四五十歲就癡呆的人,數(shù)量也在逐年增加。不只是老年人,50歲的女兒陪同80歲老母親看病,竟然雙雙被診為老年癡呆;47歲婦女丟三落四,同樣是老年癡呆惹的禍……這些都在顯示,患老年癡呆的年齡在提前。老年癡呆逐步呈現(xiàn)年輕化趨勢,血管性因素在發(fā)病中所起的作用也日益突出。
友們都知道,我們國家已經(jīng)進入人口老齡化社會,老年癡呆癥患者人數(shù)也在不斷增長,很多人好像都將這種疾病狀態(tài)歸結(jié)為自然老態(tài)。這個是不正確的。實際上,老年癡呆癥雖然發(fā)病隱匿,但只要盡早干預,便可有效延緩老年癡呆癥的進展,改善患者的晚年生活質(zhì)量。
1、老年癡呆早期癥狀—四不
一是“記不住近期的事”,通常情況下老人對一兩天內(nèi)發(fā)生的事記不住,但幾十年前的事卻記得清楚;二是“算不清數(shù)”,如買菜等簡單的算術算不清楚;三是“認不得回家的路”;四是“說不清話”。剛開始是說話漏字,后來可能發(fā)展為邏輯不清、自言自語等。
2、老年癡呆易發(fā)人群
老年癡呆離每個人都不遠,絕經(jīng)期后的女性,65歲以上的老年人,有高血壓、高血糖、高血脂癥的人群應尤其當心。
3、老年癡呆很可怕
在美國,繼腦、心血管疾病和腫瘤之后,老年癡呆系第4位死亡原因。老年癡呆癥的可怕之處,在于它會讓一個正常的人喪失感受愛、接收愛的能力;它的可怕之處,在于它能將曾經(jīng)最熟悉的親人變成陌生人;它的可怕之處,在于它目前無法根治。關愛父母,別讓您最親的人變成最熟悉的陌生人。
4、預防癡呆五大法寶
英國《每日郵報》曾報道,“喝茶+喝咖啡+吃核桃+常鍛煉+曬太陽”是防止老年癡呆癥的完美組合。每天喝1杯茶或咖啡,可以使記憶喪失危險下降40%;堅果類食物可極大改善動物的學習和記憶能力,降低老年癡呆癥危險;常鍛煉如快走或跑步機鍛煉,可有效防止老年癡呆癥;研究發(fā)現(xiàn)缺少維生素D的老人罹患老年癡呆癥的危險增加5倍,所以專家建議為了保證充足的維生素D,曬太陽很重要。
5、2個簡單動作預防老年癡呆,可惜好多人不知道
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