如果覺(jué)胸悶、氣短、惡心想吐、心火旺等一切與心臟有關(guān)的不適癥狀，都可以刮試心包經(jīng)。

　　感覺(jué)手臂肥胖時(shí)：

　　具體的特征是，如果你摸著需要刮的手臂肥胖，特別是手指按上去有氣感，手指推上去有阻滯，那就說(shuō)明心包經(jīng)堵住了。當(dāng)你用刮痧板在上面走的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)板下有阻滯，不順滑，像是刮在砂紙上一般。這就說(shuō)明在皮膚腠理之間有垃圾，或稱(chēng)之為陽(yáng)性反應(yīng)物。我們需要通過(guò)刮痧，將這些東西去掉。 

　　刮試的方向：

　　很多人不明白，心包經(jīng)到底是從什么方向上刮，是從上往下（離心方向），還是從下往上（向心方向），這個(gè)要分情況而定。對(duì)于身體強(qiáng)壯之人，離心刮，反之向心刮；對(duì)于急火攻心之人，離心刮，反之氣血差的人，向心刮。對(duì)于兒童，由于皮膚細(xì)嫩，不太適合刮痧，則要采用推的方法—推天河水。    

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