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抻筋一寸壽漲十年!身體的各種求救信號(hào)你懂多少
時(shí)間:2018-02-01 16:14   來源:正佳養(yǎng)生   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:抻筋一寸壽漲十年!身體的各種求救信號(hào)你懂多少
 
  “經(jīng)絡(luò)不通,走路中風(fēng)”經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖,像一張大網(wǎng)一樣把身體的各個(gè)部位都包括其中了,所以身體哪里有病,這張網(wǎng)就會(huì)有相應(yīng)的鈴鐺響起來向我們報(bào)警求救。先學(xué)點(diǎn)最基本的辨別知識(shí) 。
 
  麻酸脹痛分別是什么情況?
 
  我們只要具備能夠看懂這個(gè)信號(hào)的能力。如果身體上的哪個(gè)部位出現(xiàn)問題,相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)也會(huì)出現(xiàn)問題
 
  心經(jīng)屬于心臟,絡(luò)于小腸;
 
  肝經(jīng)屬于肝臟,絡(luò)于膽;
 
  肺經(jīng)屬于肺臟,絡(luò)于大腸;
 
  腎經(jīng)屬于腎臟,絡(luò)于膀胱;
 
  ……
 
  麻:表明氣能過來,而血過不來;
 
  木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了;
 
  酸:表明經(jīng)絡(luò)是通的,但氣血不足;
 
  脹:表明氣很足。此類人是愛生氣的體質(zhì),若體內(nèi)的氣出不去就鼓脹;
 
  痛:?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒伲?/div>
 
  癢:表明氣和血正在過來,傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。

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  ▲ 人體經(jīng)絡(luò)休息時(shí)間表
 
  各種不通的信號(hào)代表著不同的情況,可以根據(jù)自己情況選擇最合適的方法和穴位來調(diào)理,這也就是我們說常的辯證經(jīng)絡(luò)灸療法。具體來說:
 
  身體的求救信號(hào)你讀懂了嗎?
 
  冷
 
  除了頭涼之外,身體其余某些部位發(fā)涼,比如最常見的是四肢發(fā)涼,這經(jīng)常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。
 
  此外,還有體溫、出汗不對(duì)稱出現(xiàn),如某些半身不遂的人,經(jīng)絡(luò)不通,健康部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)一側(cè)體溫正常,一側(cè)涼的情形。
 
  這個(gè)時(shí)候外敷熱可能解決不了問題,要從內(nèi)調(diào)理,通過拔罐、吃羊肉等溫補(bǔ)的東西來從內(nèi)補(bǔ)陽虛,當(dāng)然外部的保暖要做好,不能因?yàn)槌粤藴匮a(bǔ)的就不顧保暖。
 
  熱
 
  其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥,或者部分異樣出汗,這也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通,熱氣不能通過正常渠道發(fā)散出去的緣故。
 
  氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始,如果此路不通,它就會(huì)從鄰近的經(jīng)絡(luò)那里尋找沖破口,首先易影響的就是存在表里關(guān)系或者子母關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò),使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。
 
  比如頭部低熱不一定全是膀胱經(jīng)的問題,而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。

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  疼痛
 
  “初病在經(jīng)”,“久病、久痛在絡(luò)”
 
  人體上,穴位是“點(diǎn)”,經(jīng)是“線”是,絡(luò)則是“面”。
 
  疼和痛是兩個(gè)概念,兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān),但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下,立即產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;假如接著按壓一下受傷的處所,這時(shí)候發(fā)生的感覺才叫做“痛”。
 
  總的來說,“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期,位置在“經(jīng)”。“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重,擴(kuò)散到“絡(luò)”。
 
  “初病在經(jīng)”,“久病久痛在絡(luò)”就是這個(gè)情理。其中,穴位是“點(diǎn)”,經(jīng)是“線”,絡(luò)則是“面”。碰到疼痛類的問題,可以采用點(diǎn)面聯(lián)合的辦法來疏通經(jīng)絡(luò)。
 
  面積小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里。面積稍大一些可以刮痧,這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。
 
  麻木
 
  經(jīng)絡(luò)不通引起的痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里,它們的病因不同。
 
  比如我們盤腿坐得太久,下肢氣血不通,就會(huì)疼痛;接著,經(jīng)絡(luò)被堵,氣血徹底不通,雙腿就會(huì)木。只有轉(zhuǎn)變坐姿,氣血通暢才會(huì)恢復(fù)知覺。
 
  “麻為氣虛,木為血虛”。如果麻得重,說明氣不足;木得重則說明血虛。
 
  肢體呈現(xiàn)麻痹時(shí),須要引起重視,血管造影做一下,中醫(yī)方面主要是針灸和理療,尤其對(duì)高血壓病患者來說,必定要留神并及時(shí)暢通經(jīng)絡(luò),這樣能降低中風(fēng)的產(chǎn)生幾率。

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  酸
 
  酸說明經(jīng)絡(luò)氣血供給減慢,不能滿足身體需要。
 
  人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后,比如短跑競(jìng)賽,事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無力,這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋⿷?yīng),超過了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度,導(dǎo)致氣血供不上來而發(fā)酸。
 
  如果機(jī)體某個(gè)部位無端發(fā)酸,或者稍微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸,則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通,氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候,拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò),就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
 
  腫脹
 
  1、經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的,這就是腫,常由血瘀引起(此處和跌打摔傷引起的腫痛不同)。
 
  要消腫,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法來調(diào)節(jié)。很多人刮出來,拔出來的紫色或者玄色“痧”,實(shí)際上就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。
 
  2、經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的,這就是脹,由氣滯引起
 
  脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)構(gòu)成的“渦氣”,身體某部位發(fā)脹。
 
  首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)推拿,找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩。例如掐中渚穴可以醫(yī)治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。
 
  三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間,患者無事時(shí)可以把手當(dāng)作耙子,從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來,直到無名指,而后哪里痛就重點(diǎn)撓片刻,這樣就能理順三焦之氣了。
 
  這幾點(diǎn)問題,都屬于身體經(jīng)絡(luò)沒拉通,生命力要得到很好體現(xiàn)和發(fā)揮的話,不能被堵住,所以第一要調(diào)整的是形體。形體一定要練到“骨正筋柔”:骨頭一定要是正的,兩側(cè)身體不對(duì)稱,脊柱弧度不見了,都會(huì)對(duì)生命力產(chǎn)生障礙,導(dǎo)致不順暢。

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