原標(biāo)題：伊利欣活:過(guò)了50歲分水嶺你的身體還好嗎

 

　　人生，就像一場(chǎng)馬拉松，前半程動(dòng)力滿滿，后半程，體力就會(huì)不斷下降，身體各個(gè)機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。50歲，不僅是人生下一階段的分水嶺，也是考驗(yàn)身體機(jī)能健康狀況的一道重要關(guān)卡。隨著生活水平的提高，許多健康隱患來(lái)得比我們想象中還要早。這些潛藏在中老年人身邊的健康威脅如果不盡早被發(fā)現(xiàn)和重視，都會(huì)逐漸演變成為中老年人享受幸福生活的巨大阻礙。伊利欣活:過(guò)了50歲分水嶺,你的身體還好嗎？

 

　　日前，伊利欣活聯(lián)合中山大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陳偉教授、河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李增寧教授共同發(fā)布了一份《中國(guó)中老年健康狀況白皮書》，調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)代中國(guó)中老年人在心血管、骨骼、認(rèn)知功能三方面的健康問(wèn)題呈現(xiàn)早發(fā)、高發(fā)的增長(zhǎng)趨勢(shì)，提升中老年人健康管理水平刻不容緩。

 

　　“頭號(hào)敵人”：心血管病逐年增長(zhǎng)

 

　　年齡大了，心臟變得特別脆弱，遇上些讓精神緊張或者是情緒波動(dòng)的事情，總感覺(jué)頭暈眼花，心里還憋悶得喘不上氣來(lái)。這可不是單純的操心過(guò)度，千萬(wàn)別小看這些心臟發(fā)出來(lái)的“危機(jī)信號(hào)”，中老年健康的“頭號(hào)敵人”——心血管疾病可能已經(jīng)悄悄地在身體里埋下了種子。

 

　　心血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類健康、特別是50歲以上中老年人的病癥，常見(jiàn)的有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等。據(jù)伊利欣活聯(lián)合中山大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陳偉教授、河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李增寧教授共同發(fā)布的《中國(guó)中老年健康狀況白皮書》顯示，中國(guó)人群心血管患病率逐年增長(zhǎng)，在60歲左右年齡段患病率已經(jīng)高達(dá)39%的水平。并且，性別差異上，60歲后女性上升速度顯著高于男性，70歲以上女性患病率較男性高出近50%。心血管病死亡率較高，且隨年齡增長(zhǎng)急劇上升，男性比例高于女性。過(guò)去20年里，中國(guó)人群因心臟病死亡的構(gòu)成比快速增長(zhǎng)，心臟病已經(jīng)成為導(dǎo)致死亡的三大原因之一。

 

　　“第二殺手”：輕輕一摔就骨折

 

　　可能許多中老年人有這樣的體會(huì)：過(guò)了50歲，稍微運(yùn)動(dòng)下就覺(jué)得腰酸背疼，有時(shí)全身的骨頭也跟著疼起來(lái)，腳步都顯得虛浮。更有甚者，輕微的磕碰和摔跤竟然引發(fā)了骨折。這時(shí)候，可千萬(wàn)別把問(wèn)題簡(jiǎn)單歸咎于體力不行，有可能是患上了骨質(zhì)疏松癥。

 

　　然而，骨質(zhì)疏松癥是“沉默”的疾病。腰疼腿酸、駝背、身高降低和骨折是骨質(zhì)疏松癥的特征性表現(xiàn)，但是很多骨質(zhì)疏松患者在疾病的早期常常沒(méi)有明顯的癥狀。骨質(zhì)疏松的患者骨量減少，骨骼脆性增加，應(yīng)力低于骨折閾值，從而導(dǎo)致骨骼發(fā)生骨折的危險(xiǎn)性升高。骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為中老年人群發(fā)病率第二位的疾病了。

 

　　據(jù)伊利欣活聯(lián)合中山大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陳偉教授、河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李增寧教授共同發(fā)布的《中國(guó)中老年健康狀況白皮書》顯示，50歲后，中老年人因骨質(zhì)疏松每年會(huì)遭遇約37萬(wàn)起的骨折事件！且我國(guó)不同地區(qū)的骨質(zhì)疏松率存在差異，其中華南地區(qū)的發(fā)病率 。髖骨骨折年均發(fā)病率在60歲以后隨年齡增加而急劇升高，這一點(diǎn)需要引起高度重視。

 

　　“溫柔一刀”：50歲開始遺忘

 

　　中年以后人的體力智力都會(huì)逐步走向衰退，記憶力也是如此。有些人會(huì)用“年紀(jì)大了，健忘是自然現(xiàn)象”等來(lái)一筆帶過(guò)這個(gè)問(wèn)題。正常人隨著年齡的增長(zhǎng)，客觀上都發(fā)生著腦老化，但是，如果某一件發(fā)生過(guò)的事情，即使經(jīng)人再三提示也回想不起來(lái)，那么，就要小心可能是患上了輕度認(rèn)知功能障礙。

 

　　事實(shí)上，有記憶障礙或其他認(rèn)知方面的異常的中老人有很多，但是病情較輕還沒(méi)有對(duì)日常生活產(chǎn)生較大的影響，所以大部分人沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)出現(xiàn)認(rèn)知功能受損。據(jù)伊利欣活聯(lián)合中山大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陳偉教授、河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李增寧教授共同發(fā)布的《中國(guó)中老年健康狀況白皮書》顯示，認(rèn)知功能在50歲以后開始出現(xiàn)問(wèn)題，認(rèn)知障礙患病率隨著時(shí)間的增長(zhǎng)呈逐漸上升趨勢(shì)，中國(guó)中老年輕度認(rèn)知功能患病率比十年前增加了85%！同時(shí)，記憶障礙和老年癡呆方面，女性發(fā)病率顯著高于男性。

 

　　輕度認(rèn)知功能障礙與阿爾茨海默癥及其他癡呆性疾病之間有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，伴隨著會(huì)出現(xiàn)其他的認(rèn)知損害，如判斷力差、算不清帳、搞不清位置和方向等等，最終影響正常的生活，是中老年健康防治中不容忽視的問(wèn)題。

 

　　伊利欣活聯(lián)合中山大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陳偉教授、河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李增寧教授共同發(fā)布的《中國(guó)中老年健康狀況白皮書》詳細(xì)地闡述了心血管病、骨質(zhì)疏松、認(rèn)知障礙這三大類影響中國(guó)中老年人健康狀況的常見(jiàn)病癥的流行趨勢(shì)和發(fā)展特點(diǎn)，并給予了專業(yè)、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充意見(jiàn)。在此基礎(chǔ)上，伊利欣活對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行科學(xué)配比，推出三款定制產(chǎn)品，特別針對(duì)心血管健康、骨骼健康、認(rèn)知功能健康問(wèn)題，打造專業(yè)化配方，分別是關(guān)注膽固醇的“心活配方”，關(guān)注鈣吸收的“骨能配方”，和關(guān)注認(rèn)知功能的“憶利配方”，滿足中國(guó)中老年人全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需求。

 

　　全新亮相的伊利欣活配方奶粉，是根據(jù)45歲以上人群身體特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求量身定制的保健食品。根據(jù)45歲以上人群不同營(yíng)養(yǎng)、保健功能需要，由伊利營(yíng)養(yǎng)研究中心定制的專業(yè)營(yíng)養(yǎng)：除益生菌外，特別添加了“植物甾醇”及“ω-3：6”，幫助他們?cè)谌�面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，保護(hù)45歲以上人群的心腦血管系統(tǒng)和腸道健康，注入生命活力，幫助他們用健康的體魄，實(shí)踐年輕夢(mèng)想。

 

　　“年過(guò)半百”并不是一個(gè)貶義詞。靈活的大腦、健康的骨骼和強(qiáng)勁的心臟，是助力中老年人成就精彩第二人生的三大關(guān)鍵點(diǎn)。把好50歲這一道關(guān)，你的人生將獲得更加美好的體驗(yàn)。

（--廣-告）