鈣片的含鈣量越高補(bǔ)鈣效果一定越好嗎 一起來看看
時間：2021-06-18 09:02 來源：游俠網(wǎng) 責(zé)任編輯：凌君
原標(biāo)題：鈣片的含鈣量越高補(bǔ)鈣效果一定越好嗎 一起來看看
支付寶螞蟻莊園小課堂6月18日的其中一個問題是：鈣片的含鈣量越高，補(bǔ)鈣效果一定越好嗎？鈣片的補(bǔ)鈣效果和含鈣量一定相關(guān)嗎？下面一起來看一下螞蟻莊園6月18日的正確答案吧。
補(bǔ)鈣效果螞蟻莊園 問答：鈣片的含鈣量越高，補(bǔ)鈣效果一定越好嗎，為什么？
螞蟻莊園小課堂6.18問題答案：
問題：鈣片的含鈣量越高，補(bǔ)鈣效果一定越好嗎？
A、并不是
B、當(dāng)然是
正確答案：并不是
答案解析：
1、這種說法是不科學(xué)的，研究表明，鈣片的濃度過高，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)腎結(jié)石病證；
2、補(bǔ)鈣有助于維持酸堿平衡，強(qiáng)身健體，但是最好的方法就是少量多次，這樣補(bǔ)鈣效果更佳；
3、另外，挑選鈣片需要看里面的成分，檢查是否有添加劑，還要有保健品和藥品的批文。
以上就是螞蟻莊園鈣片補(bǔ)鈣效果答案。
相關(guān)知識：
鈣片的含鈣量越高越好？小劑量多次補(bǔ)鈣效果會更佳
對于在飲食上精力有限而且早出晚歸不見太陽的上班族來說，鈣片是補(bǔ)鈣的大好“捷徑”。很多人覺得，鈣片的含鈣量越高，補(bǔ)鈣效果越好。事實(shí)上，真不建議選擇大劑量的鈣片，差不多300mg左右的小劑量鈣片，每天可以分多次補(bǔ)充，這樣補(bǔ)鈣的效果會更佳。（來源：中國科協(xié)科學(xué)辟謠平臺）
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