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二郎腿等于慢性自殺? 有關蹺二郎腿的種種流言是真的嗎?
時間:2017-02-17 12:17   來源:360問答   責任編輯:沫朵
  原標題:二郎腿等于慢性自殺? 有關蹺二郎腿的種種流言是真的嗎?
 
  蹺二郎腿不好,但是很多人覺得這只是一個小習慣不會有多大危害,最終也不是每個人都會出現(xiàn)嚴重的癥狀。然而當你出現(xiàn)癥狀后再后悔,你覺得還來得及嗎?此外,網(wǎng)絡上關于蹺二郎腿的流言真真假假,是時候澄清了。
 
  1. 人們?yōu)槭裁聪矚g蹺二郎腿?
 
  專家解答:首先,從醫(yī)學角度講,當人們坐下時,蹺二郎腿可以調(diào)整人體的重心,使人們坐著的時候更加穩(wěn)當;其次,蹺二郎腿可以暫時的緩解下肢和足底肌肉,使肌肉群得到短暫的放松。還有,蹺二郎腿看上去更瀟灑,顯得更有范,所以很多男士喜歡坐著的時候蹺二郎腿。

  2. 蹺二郎腿會帶來哪些生理變化?
 
  專家解答:長時間的蹺二郎腿會引起人體很多系統(tǒng)一系列的病理改變,比如,可以引起脊柱側彎變形,進一步引起腰背部疼痛;影響男性的生殖健康,影響精子生成及質量,甚至會加重原有的前列腺疾;誘發(fā)甚至是加重原有的下肢靜脈曲張等等。
 
  3. 蹺二郎腿會造成脊椎變形、肌肉勞損?YES!
 
  專家解答:蹺二郎腿可以引起脊柱變形,導致背痛。當人們在蹺二郎腿時,脊柱左右的受力是不均勻的,因此脊柱左右的軟組織被動的失去平衡,長期如此,就可能會引起脊柱的側彎,尤其是處于生長發(fā)育期的青少年。同時周圍的軟組織被動牽拉,久而久之,背部肌肉勞損,出現(xiàn)無菌性炎癥,導致背部疼痛。

  4. 蹺二郎腿會造成下半身肥胖?NO!
 
  專家解答:其實,“蹺二郎腿會造成下半身肥胖”的說法是沒有科學依據(jù),只能說長時間坐著不運動,脂肪會在腹部、腰間、臀部堆積,久而久之,就會引起身體的肥胖,而蹺二郎腿則不是導致下半身肥胖的直接原因。
 
  5. 蹺二郎腿等于慢性自殺?NO!
 
  專家解答:蹺二郎腿會對我們的健康造成威脅,比如脊柱變形,腰背部疼痛,加重前列腺疾病,可能引起一些婦科炎癥,造成下肢靜脈曲張等等。但是,對于蹺二郎腿是慢性自殺的說法,個人認為講的有點危言聳聽了。

  6. 常蹺二郎腿,小心變成O型腿?NO!
 
  專家解答:蹺二郎腿時,上位腿膝關節(jié)外側的韌帶收到持續(xù)的牽拉,膝關節(jié)外側間隙增寬,內(nèi)側間隙變窄,壓力相對增高,理論上說可以促進O型腿的產(chǎn)生。但是,實際上這種力量是非常小的,擔心蹺二郎腿形成O型腿也是多余的。
 
  7. 雙腿比較容易有靜脈曲張困擾?YES!
 
  專家解答:蹺二郎腿是可以引起下肢靜脈曲張。蹺二郎腿時,蹺起來腿的后部及?窩處靜脈受壓,靜脈回流受阻,靜脈壓力增高,久而久之容易造成下肢的靜脈曲張。對于已經(jīng)有下肢靜脈曲張和下肢水腫的患者,更不要蹺二郎腿,這樣很容易導致加重或者引起靜脈曲張。
 
  8. 忍不住蹺二郎腿,怎么辦?
 
  專家解答:蹺二郎腿導致上述病癥是一個日積月累的過程,對于長時間坐著的朋友,我們不建議蹺二郎腿,如果習慣了蹺二郎腿,我們建議兩腿交叉不要靠的太緊,同時,蹺二郎腿的時間不要超過10分鐘,兩腿交替。如果你有相關疾病,比如腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、骨關節(jié)炎的朋友,就請管住自己,別翹二郎腿了。

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