雞蛋的好處有多少，我就不必多說(shuō)了吧。生活中，很多家長(zhǎng)會(huì)把雞蛋給寶寶當(dāng)輔食吃，想給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，吃雞蛋有一定的講究，如果吃雞蛋方法不正確，會(huì)影響身體健康和正常發(fā)育。今天小編給大家科普給寶寶吃雞蛋的科學(xué)指南，趕緊來(lái)收藏！

　　寶寶幾個(gè)月可以吃雞蛋？

　　寶寶6個(gè)月后就可以吃輔食了，建議大家先給寶寶吃米粉，適應(yīng)后再試試吃蛋黃。為什么不吃蛋清？這是因?yàn)閷殞毮c胃還沒(méi)有發(fā)育完善，消化道粘膜屏障的發(fā)育還不成熟。蛋清中含有的蛋白質(zhì)分子非常小，容易穿過(guò)嬰兒的腸粘膜進(jìn)入到血液，導(dǎo)致寶寶發(fā)生過(guò)敏，甚至引發(fā)濕疹、蕁麻疹等問(wèn)題。

　　寶寶吃雞蛋時(shí)需要加鹽嗎？

　　一歲以下寶寶可以從配方奶或母乳攝取充足的鈉滿足身體發(fā)育所需，吃雞蛋時(shí)無(wú)需額外加鹽。寶寶一歲后，媽媽可以在雞蛋羹中適當(dāng)添加一點(diǎn)鹽，最好不要添加。讓寶寶保持清淡飲食，有利于他的生長(zhǎng)發(fā)育。

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