寶寶開始吃輔食了？這些知識點趕緊Mark下來
時間：2021-09-30 21:04 來源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標題：寶寶開始吃輔食了？這些知識點趕緊Mark下來
寶寶6個月后就可以吃輔食了。其實，給寶寶添加輔食，家長需要注意很多細節(jié)問題，趕緊來學(xué)習(xí)下添加輔食的小知識。
輔食的選擇
寶寶第一口輔食，媽媽可以給寶寶喂高鐵米粉，食物容易被消化，非常適合給寶寶當(dāng)輔食吃，但千萬不要強迫寶寶吃輔食。
輔食喂養(yǎng)時間
先喂輔食，再吃奶，千萬不要在寶寶太餓和煩躁不安時給他喂輔食。
為什么要給寶寶添加輔食
隨著月齡的增長，單純的母乳和奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)所需了。此時，父母需要給寶寶添加輔食補充營養(yǎng)。另外，寶寶從吃流質(zhì)食物過渡到固體食物需要一定的適應(yīng)期，如果不及時給他添加輔食，會影響正常飲食規(guī)律的形成。
輔食添加的正確方法
寶寶逐漸長大，父母在添加米粉的同時，還可以添加雞、鴨、豬等富含鐵的食物。請注意，寶寶的輔食不要添加任何調(diào)味料。寶寶吃完輔食后，媽媽要給他喂點喝白開水，幫助其清潔腸道、促進腸蠕動、排出體內(nèi)毒素。
添加輔食的過程中，要一種一種慢慢添加。寶寶適應(yīng)一種輔食后，再添加另一種輔食。如果添加某種輔食后寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止添加這種食物，過一段時間再試。
另外，媽媽要注意食材衛(wèi)生，寶寶的餐具要及時清洗和消毒。
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