孩子咳嗽，醫(yī)生常常會這樣叮囑媽媽，要注意給孩子保持飲食清淡，尤其是不要吃甜食！

　　奇怪，孩子咳嗽為什么不能吃甜食呢？我們來看看專家是怎么說的：

　　♥ 孩子咳嗽期間，為啥不能吃甜食？

　　孩子咳嗽期間不能吃甜食，主要是出于以下兩個方面考慮：

　　1.甜食會影響排痰

　　孩子咳嗽，我們常常能聽到孩子喉嚨里好像有痰。要知道脾臟是生痰之源，孩子吃甜食，容易影響脾胃的運化水濕功能。體內水濕無法順利排出體外，就會凝聚成痰液，久而不愈，進而就會影響患兒康復。

　　2.高糖食物會刺激咽喉引發(fā)不適

　　甜食之所以甜，和它含有大量糖分有很大的關系，而過多的糖又會使孩子的咽喉部受到刺激，引發(fā)不適，會家中咳嗽癥狀，進而影響正常的睡眠、飲食和其他日�；顒�，對病情恢復很不利。

　　要知道，甜食在生產過程中會添加很多糖分，比如紅糖、白砂糖、綿白糖、冰糖以及糖漿等添加糖。而添加糖并不是人體所需，它除了含有一定能量，幾乎不含有其他營養(yǎng)元素。因此，讓孩子保持飲食均衡和食物多樣化，是無需額外添加糖分的。

　　看了以上的分析，你是不是就明白了，為何醫(yī)生囑咐要讓患兒少吃或不吃甜食。

　　3.油炸、油膩或高蛋白食物

　　這幾種食物食物吃得太多會增加內熱，增加孩子的腸胃負擔，導致痰液滋生，讓咳嗽癥狀變得更加嚴重。

　　4.易過敏的食物

　　海鮮等食物容易引發(fā)過敏，也不建議食用。

　　另外，孩子咳嗽期間要多喝水，補充身體流失的水分。現(xiàn)在氣溫逐漸變暖，孩子出汗增多，更要注意水分的補充。

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