如何改善寶寶腸道健康？Life-Space益生菌怎么樣
時(shí)間：2020-03-20 17:32 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：如何改善寶寶腸道健康？Life-Space益生菌怎么樣
腸道健康關(guān)乎著人體整體健康，寶寶腸道健康直接影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，在營(yíng)養(yǎng)吸收、增強(qiáng)寶寶抵抗力等方面起到了重要作用。在日常中，家長(zhǎng)需注意呵護(hù)寶寶腸道健康，這樣可以促進(jìn)寶寶腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，提高寶寶自身免疫力和抵抗力。
糾結(jié)于如何改善寶寶腸道健康的家長(zhǎng)，建議日常多注意以下幾點(diǎn)：
1、日常注意保暖，尤其是腹部及肚子
寶寶的保暖工作要多加注意，尤其是腹部及肚子部位，寶寶腹壁及腸道缺乏脂肪保暖層，若長(zhǎng)時(shí)間地暴露于空氣中，容易受較涼空氣刺激，進(jìn)而引發(fā)腸胃不適、腹瀉等問(wèn)題。
2、規(guī)律作息，保證睡眠充足
充足的睡眠對(duì)于腸道的健康也是很有幫助的，睡眠期間是胃腸道及其有關(guān)臟器合成及制造人體能量物質(zhì)，以供活動(dòng)時(shí)用的好時(shí)機(jī)。日常也應(yīng)規(guī)律作息，盡量讓寶寶能擁有充足、良好的睡眠。
3、適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)
日常讓寶寶適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)，不僅可以提高寶寶對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，還能提高寶寶機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)寶寶自身體質(zhì)，進(jìn)而也能起到改善寶寶腸道健康的作用，孩子日常適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
4、多進(jìn)食有助腸胃健康的食物
在飲食方面，多進(jìn)食一些有助調(diào)節(jié)腸胃，有利腸胃健康的食物，也能起到改善、促進(jìn)腸胃健康的作用。日常建議也多為孩子準(zhǔn)備一些容易消化，有助調(diào)節(jié)腸胃，維持腸胃健康的食物，如胡蘿卜、南瓜、洋蔥、大蒜、山藥等食物。
5、適當(dāng)進(jìn)食嬰幼兒益生菌
煩惱于如何改善寶寶腸道健康的家長(zhǎng)，日�？煽紤]為孩子準(zhǔn)備以上這些食物，另外，建議日常也讓寶寶適當(dāng)進(jìn)食嬰幼兒益生菌。
益生菌是一類消化時(shí)能對(duì)宿主的健康和生理功能產(chǎn)生積極影響的非病原微生物，補(bǔ)充益生菌可以增加對(duì)人體健康有益的共生菌的數(shù)量和功能，維持腸道微生態(tài)的平衡，保持宿主正常的營(yíng)養(yǎng)、免疫、消化等生理功能。嬰幼兒由于自身免疫系統(tǒng)尚未成熟，日常很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶體內(nèi)有益菌減少，出現(xiàn)食欲下降、消化吸收功能下降、抵抗力下降、反復(fù)生病等癥狀。寶寶日常適當(dāng)進(jìn)食嬰幼兒益生菌，可以幫助寶寶腸道建立正常菌群并維持腸道菌群平衡，從而促進(jìn)腸胃對(duì)日常營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，強(qiáng)化寶寶身體的免疫系統(tǒng)，提高寶寶自身免疫力。
為寶寶選購(gòu)嬰幼兒益生菌，推薦選擇Life-Space嬰幼兒益生菌。
Life-Space專注于益生菌研究，探索人體微生態(tài)的無(wú)限可能，Life-Space嬰幼兒益生菌選用澳大利亞/美國(guó)的進(jìn)口益生菌粉，從上千株菌中挑選出5種具有耐胃酸、耐膽汁能力較強(qiáng)的，并且是衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)可食用活性菌株，添加至配方中，活菌添加量高達(dá)75億CFU/g，高含量活菌、多樣化菌種可以幫助寶寶構(gòu)建健康微生態(tài)，調(diào)節(jié)腸道菌群，維護(hù)人體微生態(tài)菌群平衡。另外，Life-Space嬰幼兒益生菌里還特別添加了能刺激腸內(nèi)有益菌活動(dòng)或生長(zhǎng)繁殖的益生元。
每袋Life-Space嬰幼兒益生菌都是獨(dú)立鋁箔包裝，密封性更好，服用量精準(zhǔn)且更加方便，食用量為每日1——2袋，沖調(diào)飲用（溫度低于40℃）或直接口服，也可添加至寶寶日常輔食中，不但不會(huì)影響食物口感，還會(huì)令食物更為營(yíng)養(yǎng)豐富、更健康。這款嬰幼兒益生菌不添加香精、防腐劑、麩質(zhì)，寶寶經(jīng)常食用也是不容易產(chǎn)生副作用的。
看到這，你應(yīng)該清楚日常該如何改善寶寶腸道健康，若覺(jué)得有選購(gòu)嬰幼兒益生菌的需求，Life-Space嬰幼兒益生菌不失為一個(gè)好選擇。
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