孕期保健二三事 九成媽媽都做錯(cuò)了這幾件事
時(shí)間：2019-01-07 16:06 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：孕期保健二三事 九成媽媽都做錯(cuò)了這幾件事
由于現(xiàn)代人越來(lái)越重視孕期保健，所以關(guān)于孕期保健的各種理論和觀點(diǎn)非常多。不過(guò)，還是有很多不靠譜的說(shuō)法，甚至對(duì)孕媽和胎兒的健康造成影響。那么有哪些錯(cuò)誤的做法呢？
1.孕期可以使用精油
女性在孕期要慎用精油。由于孕期孕媽的皮膚狀況發(fā)生變化，所以護(hù)膚也成為了一大難題。很多媽媽覺(jué)得純植物的或是純天然的產(chǎn)品就是安全的，其實(shí)并非如此。尤其是精油，很多精油都具有活血化瘀的功效，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，即便是純植物成分的精油也有這個(gè)隱患。所以，孕媽在孕期最好避免使用精油，以免造成傷害。
2.孕期要吃很多水果
很多人都認(rèn)為，孕媽要多吃水果，攝入充足的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分，而且孕期吃水果可以讓寶寶的皮膚更好。不過(guò)，水果吃得太多對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)不是一件好事。越來(lái)越多的例子證實(shí)，孕媽吃水果太多，體重會(huì)增加很快，增加了患有妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。給各位孕媽的建議是，孕媽每天可以吃1-2個(gè)水果，完全能夠滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求，多吃反而無(wú)益。
3.摸肚皮跟孩子互動(dòng)
有的媽媽常常撫摸肚皮，以此來(lái)跟寶寶交流，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，孕期未滿(mǎn)36周的孕婦，最好不要頻繁的摸肚皮，也不要經(jīng)常按摩乳房，以免造成子宮收縮，會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
4.孕期夫妻不要同房
有一種說(shuō)法是，如果夫妻在孕期同房，會(huì)讓寶寶變笨，還有的說(shuō)，孕期同房容易流產(chǎn)。其實(shí)，孕期同房并不會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。很多父母為了胎兒的健康，會(huì)堅(jiān)持十個(gè)月不同房。其實(shí)大可不必這樣。在度過(guò)了孕吐頻繁的孕早期，孕中期的孕媽就可以有性生活了，而且孕媽在這個(gè)時(shí)期性欲會(huì)比較旺盛。這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)寶寶的身體和智力發(fā)育都很有好處。而且，性愛(ài)帶來(lái)的愉悅和快樂(lè)也能夠傳遞給胎兒，讓胎兒發(fā)育更好。不過(guò)如果孕媽胎相不穩(wěn)，或是有流產(chǎn)先兆，或者是胎位比較靠前，那么就不要再考慮同房了。
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