爸爸媽媽都希望，孩子比自己更聰明更出色。雖然寶寶的智商高低和父母的遺傳有關(guān)，但后天努力也很重要。而這后天的努力就要從科學備孕開始，今天育姐就給大家說一說如何備孕讓寶寶更聰明。趕緊看過來吧！

　　第一，一定要去醫(yī)院做全面的身體檢查

　　有很多夫妻備孕很多年都沒有成功，原因就在于沒有了解自己的身體，建議要在孕前夫妻兩人做全面的身體檢查，方能提高受孕率。

　　如果老公的精子活躍度較差，應及時吃藥同時做理療；如果是妻子身體素質(zhì)不佳，要及時調(diào)整日常飲食，并注意補充葉酸。

　　第二，選擇合適的生育年齡造人

　　建議大家，最好在30歲前生娃。30歲前，男性和女性的身體都處于 狀態(tài)，更容易孕育出優(yōu)質(zhì)胚胎。不過，大齡青年也不要慌，其實只要保持正常的作息和飲食規(guī)律，加強身體鍛煉，即使過了30歲依然可以生出健康又聰明的寶寶來。

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