湖北武漢36歲的劉女士是個(gè)獨(dú)生女，從小就覺(jué)得一個(gè)人長(zhǎng)大很孤單，現(xiàn)如今遇上了“二孩”政策，就想再生個(gè)兒子，給6歲的女兒做個(gè)伴兒。為了湊個(gè)“好”字，她到處打聽(tīng)“偏方”、“秘方”，一天她在網(wǎng)上看到這樣一則熱帖：

　　“生男孩的方法秘訣，多吃點(diǎn)海帶吧！”

　　“海帶是強(qiáng)堿性食物，能夠使身體堿性化，健康高效，非常適合備孕的女性食用。”

　　劉女士覺(jué)得挺有道理，就每天把海帶當(dāng)飯吃。吃了兩個(gè)多星期，她食量越來(lái)越大，身體卻日漸消瘦，時(shí)常還會(huì)心慌、出汗。到醫(yī)院檢查，被診斷為甲狀腺亢進(jìn)，只能等到病情控制好了以后才能妊娠。

　　吃堿性食物真的能生兒子嗎？

　　這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

　　陰道酸堿與體液酸堿概念不同，雖然曾經(jīng)有科學(xué)證明，精子在酸性環(huán)境中活力會(huì)降低，女性陰道環(huán)境過(guò)酸的確會(huì)影響受孕。然而，如果單純依靠喝堿性水、吃堿性食物，其實(shí)是沒(méi)有辦法明顯改變女性的體質(zhì)或生殖道內(nèi)的酸堿度的。食物經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)代謝進(jìn)入血液，是會(huì)對(duì)人體造成一定的影響，但這種影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象中那么大。也就是說(shuō)，食物改變?nèi)梭w酸堿度，幾乎不可能。

　　常見(jiàn)的堿性蔬菜有哪些呢?

　　1. 屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

　　2. 屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

　　3. 屬于平性的堿性食物有(陰性系列中屬于比陽(yáng)性弱的一種)：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。

　　4. 屬于溫性的堿性食物有：昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

　　5. 屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

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