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遺傳定律是顛撲不破的真理?聽聽伊可新育兒專家怎么說
時(shí)間:2018-04-19 10:52   來源:川北在線   責(zé)任編輯:青青
   原標(biāo)題:遺傳定律是顛撲不破的真理?!聽聽伊可新育兒專家怎么說

    在現(xiàn)代社會(huì),人的身高、智力以及外貌條件越出眾,越容易被幸運(yùn)女神眷顧,得到更多機(jī)會(huì)。為人父母,自然想給孩子提供最好的一切,但是,面對(duì)“基因遺傳”這座大山,不少人望而卻步,敗下陣來。殊不知,一句“基因就這樣沒辦法”耽誤了多少孩子,伊可新育兒專家表示,其實(shí)遺傳并不是百分百天注定,只要找到解鎖關(guān)鍵,后天逆襲不是夢(mèng)!

 

  身高可以被“管理”
 
  【解鎖關(guān)鍵】補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),突破遺傳身高
 
  身高短板是很多人心中難言的痛,一些矮個(gè)父母難免心中焦慮,害怕孩子也“低人一等”。眾所周知,人的身高70%由先天遺傳基因決定,30%取決于后天因素,從比例上看孩子想要突破遺傳身高似乎希望不大,其實(shí)不然,如果后天措施到位,從寶寶出生起注重身高管理,孩子在遺傳身高的基礎(chǔ)上增長(zhǎng)10厘米也不是沒有可能。想要最大化的發(fā)揮后天潛力,睡眠、運(yùn)動(dòng)以及營(yíng)養(yǎng)三者缺一不可,相對(duì)于操作簡(jiǎn)單、可控性強(qiáng)的睡眠和運(yùn)動(dòng)來說,兒童營(yíng)養(yǎng)更容易成為“漏網(wǎng)之魚”,但也是后天“管理”身高的關(guān)鍵因素。身高增長(zhǎng)主要取決于骨骼生長(zhǎng),如果把骨骼生長(zhǎng)分為橫向生長(zhǎng)和縱向生長(zhǎng)兩個(gè)方面,前者離不開“鈣+維生素D”這對(duì)黃金CP的營(yíng)養(yǎng)“澆灌”,維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,并幫助鈣質(zhì)到達(dá)骨骼和牙齒,從而增加基礎(chǔ)骨量,使骨骼變粗變結(jié)實(shí),相當(dāng)于蓋房子打地基,是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。骨骼縱向發(fā)育取決于長(zhǎng)骨生長(zhǎng)速度,而長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)速度又由維生素A決定。維生素A能夠促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖和發(fā)育,骨骼的生長(zhǎng)是通過軟骨細(xì)胞不斷增殖來實(shí)現(xiàn)骨基質(zhì)的生長(zhǎng),然后不斷填充鈣、磷等骨礦質(zhì),完成生長(zhǎng)過程,此外,維生素A還能促進(jìn)機(jī)體合成生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素,從另外一個(gè)方面促進(jìn)身高增長(zhǎng)。由于我國(guó)是維生素A中度缺乏國(guó)家,維生素D缺乏又是全球性問題,面對(duì)天然食物中AD短缺的現(xiàn)狀,我國(guó)兒童保健專家建議寶寶從出生起選擇更為科學(xué)合理的方式額外補(bǔ)充維生素AD(如知名品牌伊可新),至少堅(jiān)持服用到3歲,突破遺傳身高指日可待。
 
  智力可以被“進(jìn)化”
 
  【解鎖關(guān)鍵】搭建大腦積木,促進(jìn)智力開發(fā)
 
  從遺傳學(xué)角度來看,遺傳對(duì)智力的影響約占50-60%,且決定孩子智能發(fā)育的基因位于X染色體,所以媽媽在智力遺傳中占有更重要的位置。但這并不是 的,大腦的發(fā)育不僅取決于先天因素,后天營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、家庭環(huán)境和學(xué)校教育的作用也非常大?茖W(xué)研究表明,人腦在3歲以前完成60%的發(fā)育,6歲以前完成90%,把握0-6歲這一智力發(fā)育黃金期,是搭建大腦積木的第一步。其次,蛋白質(zhì)、DHA、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份,特別是近幾年備受追捧的DHA,是促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的主要營(yíng)養(yǎng)素。最后,運(yùn)動(dòng)、游戲是兒童學(xué)會(huì)觀察、認(rèn)識(shí)、理解、說話和活動(dòng)的 “工具”,能多角度、多層次促進(jìn)兒童的大腦智力“進(jìn)化”。運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌,而這些正是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵,但幼兒運(yùn)動(dòng)要符合孩子的生理、心理發(fā)育特點(diǎn),做到適宜適量。游戲也不是純粹的娛樂,從游戲中可以培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力、社交能力以及創(chuàng)造力,早期教育的精髓不是灌輸各種知識(shí),而是指導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)真實(shí)的世界,提高思考能力。
 
  皮膚可以被“養(yǎng)護(hù)”
 
  【解鎖關(guān)鍵】做好護(hù)膚工作,養(yǎng)出白嫩寶寶
 
  俗話說的好“一白遮三丑”,可見膚色對(duì)顏值的重要性,而膚色的遺傳是由兩對(duì)以上的基因控制,遵循父母“中和”色的自然法則。爸爸媽媽不要認(rèn)為寶寶的膚色只會(huì)受到先天因素影響,其實(shí)生活中存在很多能改變寶寶膚色的隱藏因素,我們每天都要接觸的紫外線就是悄悄改變寶寶膚色的原因之一。因此,即使是年齡較小的寶寶,防曬工作一樣必不可少。只要寶寶(6個(gè)月以上)出門,就要擦一些防曬霜來阻斷紫外線的傷害,且最好選擇防曬保護(hù)因子(SPF)至少為30或更高,并覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜。同時(shí),由于寶寶肌膚較為嬌嫩,每天都應(yīng)該做好護(hù)膚工作,注意清潔補(bǔ)水,選擇成分天然、無刺激的兒童護(hù)膚品,守護(hù)寶寶肌膚健康,盡量做到不受傷、不留疤。相信在家長(zhǎng)的精心養(yǎng)護(hù)下,一定能培養(yǎng)出一個(gè)高顏值寶寶!
 
  隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,遺傳基因的神秘面紗正被逐步揭開,我們有理由也有信心,能幫孩子創(chuàng)造最優(yōu)質(zhì)的后天環(huán)境,為他們今后的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

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