胎動(dòng)可以形象的稱為寶寶健康的“晴雨表”，胎動(dòng)如果突然劇烈變化，可能表示寶寶在腹中遇到麻煩了，不舒服了，不如說寶寶缺氧了、受到壓迫啦......

　　胎動(dòng)是母親的主觀感覺，也是胎兒在母親體內(nèi)健康良好的極佳佐證，想知道你的寶寶在子宮內(nèi)是否健康，最好的辦法是每天認(rèn)真記錄胎動(dòng)次數(shù)。

　　胎動(dòng)的次數(shù)在懷孕20周時(shí)，每天約有200多次，到了32周增加到每天570多次，之后胎兒不斷長(zhǎng)大，子宮內(nèi)的空間有限，胎動(dòng)受限，開始出現(xiàn)減少趨勢(shì)，到足月時(shí)，每天約有280多次胎動(dòng)。

　　妊娠晚期胎動(dòng) 少于每小時(shí)3次，或者持續(xù)6小時(shí)沒有胎動(dòng)，或者10小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于7次，均為異常。

　　胎動(dòng)次數(shù)的多少、快慢、強(qiáng)弱等，常表示著胎兒的安危。

　　胎動(dòng)正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育健全。小生命在子宮內(nèi)愉快地生存著。

　　當(dāng)孕媽媽進(jìn)入懷孕第三時(shí)期后，醫(yī)生就會(huì)建議去記下嬰兒每天踢你的次數(shù)的了，或者是是記下踢你的姿勢(shì)有什么不同之類的。要做好這項(xiàng)工作，孕媽媽就要選擇一天內(nèi)嬰兒最活躍的時(shí)候來做，并且保證嬰兒每天都在這個(gè)時(shí)候這么活躍。

　　方法：孕媽媽靜靜地坐下來，或者躺下來，再記下嬰兒踢的次數(shù)和部位，計(jì)算一下要多長(zhǎng)時(shí)間你才能感覺到它踢你10下。如果你在2個(gè)小時(shí)內(nèi)感覺不到他踢你十下，那你就不要數(shù)了，馬上打電話給你的助產(chǎn)師或者醫(yī)生。

數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間

　　一般在每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間，數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，找一個(gè)安靜的環(huán)境，以自己感覺舒服的姿勢(shì)坐下，把腳墊高，最好是左側(cè)位。把手放在肚子上，集中精神，感受自己家寶寶的胎動(dòng)，然后將早、中、晚三次的次數(shù)相加，再乘以4，就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

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