《中國(guó)居民膳食指南》指出,1歲以內(nèi)的嬰幼兒每天需要的鈉相當(dāng)于不到1克的食鹽,從母乳/配方奶中攝取的鈉已經(jīng)可以滿足到身體的需要,所以寶寶的食物無需額外添加食鹽。這個(gè)道理很多媽媽都懂,但是很多食物中的“隱形鹽”都是被忽視的,所以媽媽們一定要為寶寶的食物把關(guān)好。亨氏面條不添加食鹽,而且不添加色素、防腐劑等,為寶寶量身定制,讓“隱形鹽”遠(yuǎn)離視線。
(圖:亨氏面條)
面條,是媽媽們給寶寶添加輔食的 。但是如果面條選不對(duì)的話,寶寶很可能在享用面條的美味的同時(shí)就攝入大量的鹽分了!因?yàn)楹芏嗌碳以谥谱髅鏃l的過程中,就添加了食鹽。為了避開食物中的“隱形鹽”,媽媽要給嬰幼兒挑選健康有保證的面條,如亨氏面條。亨氏面條完全不添加食鹽,讓寶寶的腎臟功能得到保護(hù)。
同時(shí),國(guó)標(biāo)規(guī)定嬰幼兒專用寶寶面是需要強(qiáng)化各種維生素、礦物質(zhì),以滿足寶寶身體發(fā)育的需求。但是媽媽們都知道面條需要過水加熱,如果把營(yíng)養(yǎng)素揉著面身中,很多營(yíng)養(yǎng)素受不了這一折騰,就破壞或者流失了。因此亨氏面條將豐富的營(yíng)養(yǎng)素制成了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)伴侶小包,在面條煮熟后加入,攪拌均勻至冷卻到適合寶寶食用的溫度即可。這樣營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更全面,寶寶發(fā)育才能更好。記!亨氏面條的營(yíng)養(yǎng)伴侶并非調(diào)料包,媽媽們可以放心地給寶寶食用。
值得注意的是,除了調(diào)味罐中的鹽,日常生活中還有很多食物的鹽含量也是挺高的,比如面包、火腿腸、話梅等。如果嬰幼兒吃了這些食物,也是會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生影響的。了解食物的含鹽量,家長(zhǎng)可以查看食品包裝上營(yíng)養(yǎng)成分表中的鈉含量。當(dāng)然,最簡(jiǎn)單直接的就是選擇不添加食鹽的嬰兒輔食。選擇亨氏面條作為輔食,讓寶寶吃的美味又健康。
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