寶寶夜里睡不好 或許是因?yàn)檫@個(gè)!
時(shí)間：2016-12-08 13:30 來(lái)源：川北在線整理 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：寶寶夜里睡不好 或許是因?yàn)檫@個(gè)!
新生兒用什么枕頭好?這個(gè)小知識(shí)是很多80后父母都不知道的，以為漂亮的貴的就是好的。現(xiàn)在小編就教各位父母如何為自己的寶寶選擇合適的枕頭，讓孩子睡眠質(zhì)量大大提升。
一、枕頭高度隨寶寶年齡變化
寶寶的枕頭的高度應(yīng)該根據(jù)不同的年齡來(lái)進(jìn)行調(diào)整，過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。
(1)3個(gè)月時(shí)，可以選擇1厘米高度的枕頭
(2)7個(gè)月時(shí)，可以選擇3厘米高度的枕頭
二、枕頭的大小與形狀與頭型相似
寬度應(yīng)與寶寶肩膀?qū)挾认嗟葹橐�，或稍寬一些。過(guò)于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發(fā)生窒息;另外，枕頭與頭部接觸位置應(yīng)盡量做成與頭顱后部相似的形狀。
三、枕套以吸汗透氣質(zhì)地為宜
枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經(jīng)常清洗，所以購(gòu)買時(shí)可以多買二個(gè)枕套備用。
四、枕頭方便清洗
寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲(chóng)、塵埃等黏附在枕面上，散發(fā)臭味，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細(xì)菌。
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