手機(jī)上的軟件五花八門，游戲、短視頻、聊天、購(gòu)物……，孩子們沒(méi)有自制力，因此很多孩子沉迷手機(jī)之中，不能自拔。學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、甚至出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，對(duì)家長(zhǎng)的管教不聽勸告、叛逆心理強(qiáng)烈、性格孤僻。

 

　　暑假兩個(gè)月，沒(méi)有網(wǎng)課，孩子們更是玩瘋了。如何引導(dǎo)讓孩子規(guī)范使用手機(jī)，成為家長(zhǎng)們普遍面對(duì)的難題。如何和電子設(shè)備相處，將是現(xiàn)代人要學(xué)會(huì)面對(duì)的一場(chǎng)重要考驗(yàn)，不僅是對(duì)于大人，還是孩子。那么孩子沉迷手機(jī)怎么辦呢？不想讓孩子過(guò)度沉迷其中，源頭還是在父母那里。
 

　　首先，家長(zhǎng)不要總當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)。

 

　　不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨(dú)一個(gè)人玩。家長(zhǎng)最容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是以過(guò)來(lái)人的口吻對(duì)孩子不斷重復(fù)的說(shuō)一些話“爸爸媽媽小的時(shí)候想要學(xué)習(xí)可是沒(méi)條件，你們條件現(xiàn)在這么好要好好珍惜好好學(xué)習(xí)，將來(lái)怎么怎么樣”“這件事不能這樣做，你要怎樣怎樣做”，孩子真的都聽進(jìn)去了嗎？答案也許恰恰相反，孩子聽到父母說(shuō)教就像噪音一樣煩躁。而我們就像唐僧一樣絮叨，孩子就是帶著緊箍咒的孫悟空。須知身教重于言傳。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子的內(nèi)在品質(zhì)主要是受家庭環(huán)境和父母的影響形成的。電視劇《慶余年》中范思轍看似游手好閑，實(shí)際小賬本撥的噼里啪啦，受其父親戶部侍郎的影響對(duì)做生意賺錢產(chǎn)生了濃厚的興趣，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)積極和他的哥哥開書局，投入盈虧算得頭頭是道，身教之重可見一斑。

 

　　其二，不要能把獎(jiǎng)勵(lì)作為孩子進(jìn)步的條件。

 

　　我們家長(zhǎng)要有清醒的認(rèn)識(shí)，那就是孩子的進(jìn)步不是獎(jiǎng)勵(lì)得來(lái)的，不能讓孩子的努力是因?yàn)槟愕莫?jiǎng)勵(lì)，尤其是不能獎(jiǎng)勵(lì)電子產(chǎn)品給孩子，我們還多家長(zhǎng)都犯過(guò)類似的錯(cuò)誤，孩子考試前總會(huì)給孩子許諾，如果你考好了，怎樣怎樣，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的導(dǎo)向。隨著科技的發(fā)展，它也改變我了人們的生活習(xí)慣，很多孩子過(guò)度依賴電子產(chǎn)品，來(lái)消耗自己的業(yè)余時(shí)間，尤其是對(duì)新款電子產(chǎn)品的追求，既給家庭造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也給孩子養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣。

 

　　其三，家校合作，嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)時(shí)間。

 

　　家長(zhǎng)與老師溝通協(xié)調(diào)好，了解老師講課的時(shí)間，和孩子的作業(yè)量，嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)時(shí)間，每天根據(jù)學(xué)習(xí)需要，規(guī)定孩子使用手機(jī)的時(shí)間，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，如有特殊作業(yè)，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)使用手機(jī)時(shí)間。孩子做完作業(yè)后，家長(zhǎng)要嚴(yán)格監(jiān)督并保管好。

 

　　其四，共同制定手機(jī)公約，做到嚴(yán)而有度。

 

　　家長(zhǎng)要與孩子共同建立手機(jī)公約，要約法三章。比如吃飯的時(shí)候不能玩手機(jī)，有客人來(lái)的時(shí)候不能玩手機(jī)，上課不允許玩游戲，如果被發(fā)現(xiàn)要沒(méi)收手機(jī)�？梢葬槍�(duì)孩子使用手機(jī)情況制定具體的手機(jī)公約。

 

　　其五，父母陪伴，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

 

　　孩子愛玩手機(jī)，可能是沒(méi)別的可玩兒，如果孩子有自己的興趣愛好，就會(huì)分散或轉(zhuǎn)移在手機(jī)上的專注力。平時(shí)注意觀察孩子的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)其興趣和天賦，給孩子發(fā)言權(quán)，尊重孩子的興趣、愛好，并適當(dāng)引導(dǎo)，比如書法、繪畫、踢球、散步、踏青、親子閱讀等。對(duì)孩子的興趣給予關(guān)心和鼓勵(lì)，讓孩子體會(huì)成功的樂(lè)趣。試想這樣的孩子會(huì)每天抱著手機(jī)刷個(gè)不停嗎？

 

　　筆者建議：放下手機(jī)，多陪陪自己的親人和孩子！切莫讓我們成為手機(jī)的奴隸！合理利用互聯(lián)網(wǎng)，享受它給我們帶來(lái)的實(shí)惠！愿我們的孩子健康成長(zhǎng)!詹玲