原標題：感冒咳嗽和流感咳嗽分不清?連花清咳片均適用

　　立夏之后，氣溫逐漸升高且趨于平穩(wěn)，困擾了大家很久的甲流漸入尾聲。回顧這一波流感，很多抵抗力差的人都中了招，出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、咽痛等癥狀。雖然看起來和普通感冒的表現(xiàn)差不多，但大家也體會到流感引發(fā)的癥狀更為嚴重。

　　就拿咳嗽來說，流感引起的咳嗽比感冒咳嗽更頑固，往往咳得更為劇烈，持續(xù)時間也更長。而且，因為人們無法分清到底自己得的是流感還是普通感冒，所以用藥上也很困惑。

　　其實，雖然流感咳嗽和感冒咳嗽的致病原因不同，但大都是由病毒導致的呼吸道上皮受損、神經(jīng)末梢暴露，使氣道對外界刺激的反應(yīng)性增高所致。在北京、四川、河北、重慶等多省市發(fā)布的流感中醫(yī)藥防治方案中，推薦使用化痰止咳的中成藥來治療，比如像連花清咳片。

　　連花清咳片由東漢名方《麻杏石甘湯》和明代《清金化痰湯》兩大名方加減化裁，加用山銀花、連翹清熱解毒，大黃通腑泄肺，表里雙解。它宣肺泄熱、化痰止咳，能起到稀釋痰液，促進痰液排出的作用。在痰液有效排出后，氣管、支氣管的堵塞得到減輕，呼吸道也更為通暢。實驗研究顯示，連花清咳片能減輕氣道炎癥，有效減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷，具有廣譜抗菌抗病毒的作用，對于流感、普通感冒、急、慢性氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸系統(tǒng)疾病導致的咳嗽咳痰均有顯著抑制作用。

　　除了對癥用藥外，咳嗽還可以通過改善生活方式、理療方法等來治療、緩解。

　　咳嗽患者應(yīng)該早睡早起，避免熬夜，積極進行一些強度適中的體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以提高人體抵抗力。治療期間，飲食上要清淡，忌辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果等;患者還可以通過按摩合谷穴、天突穴等穴位，幫助促進肺氣宣通，止咳平喘。

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