原標(biāo)題：對抗春季感冒流感，這些知識要知道

　　從 “雨水”到“驚蟄”，萬物復(fù)蘇，病毒和細(xì)菌也開始走向活躍，流感進(jìn)入了多發(fā)季，這給剛剛松了口氣的“疲憊防御”又平添了一分焦慮。這個時節(jié)我們該如何區(qū)分普通感冒和流行性感冒，又該如何做好預(yù)防，對家庭小藥箱做哪些藥物貯備?

　　關(guān)于普通感冒和流感

　　普通感冒，即大家常說的“傷風(fēng)”。一般來說，感冒起病比較急，潛伏期短，早期有不同程度的咽部干燥、噴嚏等，繼而以畏寒、流涕、鼻塞、低熱，咳嗽、鼻涕先為清水樣，以后變厚、漸呈黃膿樣或黏稠、鼻塞。如病變向下發(fā)展，侵入喉部、氣管、支氣管，則可出現(xiàn)聲音嘶啞，咳嗽加劇或有小量黏液痰，全身癥狀短暫，可出現(xiàn)全身酸痛、頭痛、乏力、胃納差、腹脹、便秘或腹瀉等，部分患者可出現(xiàn)頭痛、流淚、呼吸不暢、少量咳痰、聽力減退等癥狀。

　　流行性感冒的主要癥狀為高熱寒戰(zhàn)，體溫可達(dá)39～40℃，還可見頭痛、乏力、食欲減退和全身肌肉酸痛等不適癥狀，咳嗽、鼻塞、流涕、咽干痛、聲嘶等。其中流涕和咽干痛癥狀一般較輕，或不明顯。一般潛伏期為1～3天。流感具有傳染性，是二者的主要區(qū)別。

　　關(guān)于各自的治療措施

　　普通感冒是我們正常的呼吸道定植的病毒，沒有季節(jié)性，如果沒有什么基礎(chǔ)疾病，自身免疫力好，癥狀可以很快能緩解，一般1至3天基本痊愈。如果自身免疫力較差，同時伴有感冒中常見的鼻塞、咽干、咳嗽等癥狀加重，應(yīng)主動就醫(yī)通過抗病毒治療等手段來減輕癥狀，杜絕或減輕并發(fā)癥的發(fā)生。

　　流感的突出的特點是有傳染性，癥狀更重，可能會造成更嚴(yán)重的全身的癥狀，比如乏力、全身酸痛等。口服抗病毒藥物治療流感是 ，預(yù)防流感最有效的手段就是注射流感疫苗，尤其是重點人群。

　　值得提醒的是，流感疫苗產(chǎn)生的抗體不能應(yīng)對所有流感病毒，因為流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，尤其是甲型H1N1病毒。而且流感疫苗也并非對所有人都有效，接種疫苗后需要大約1-2周的時間，身體才會產(chǎn)生預(yù)防流感病毒的抗體。

　　治療流感病毒的口服藥也很多，西藥治甲型H1N1流感可選用金剛烷胺、金剛乙胺或奧司他韋，中成藥可選用國家衛(wèi)健委《流行性感冒診療方案(2020年版)》中推薦的連花清瘟。

　　近年來，以連花清瘟為代表的中藥成為治療流感的主要手段，系列科研也有良好表現(xiàn)。據(jù)呼吸疾病國家重點實驗室等多個科研機(jī)構(gòu)實驗研究證實，連花清瘟具有廣譜抗病毒作用，對甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循證醫(yī)學(xué)研究也證實連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優(yōu)于奧司他韋。

　　中成藥治療流感的優(yōu)勢在于整體治療機(jī)體和多靶點作用，標(biāo)本兼治，廣譜抗病毒、抑菌消炎、增強(qiáng)免疫力，能從身體由內(nèi)里構(gòu)建防護(hù)屏障，幫助更好地恢復(fù)健康。連花清瘟組方中麻黃、薄荷可以發(fā)散外邪;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以治療嗓子痛，杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)蘊積的火毒通過大便排出，退熱消炎，止咳化痰，消除流感癥狀。藥物中的西藏高原耐寒、耐缺氧植物紅景天，可以提高人體免疫力，增強(qiáng)患者抗病康復(fù)能力，在流感流行期間預(yù)防性服用能減少流感的發(fā)病機(jī)會。

　　流感多發(fā)期，免疫力低的人群，諸如：老人或小孩反復(fù)感冒、咳嗽，建議家庭藥箱里備點連花清瘟這類安全有效的流感治療藥物，以緩解和應(yīng)對各種不適癥狀突發(fā)，在遵照說明書或遵醫(yī)囑使用的同時，保持清淡和平衡飲食、多飲水，注意休息。

　　另外，家里有人感冒、流感患者應(yīng)佩戴口罩，確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給他人。在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。隨著天氣變化，做好保暖、及時增減衣服。適當(dāng)進(jìn)行戶外運動、保持室內(nèi)空氣流通、定期消毒等均有助于降低患感冒、流感的風(fēng)險。

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