非油炸系薯片≠無油健康(3)
時間:2016-07-29 13:07 來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯:毛青青
誤區(qū)二:非油炸薯片=熱量低
非油炸薯片≠熱量低。所謂的非油炸食品,它是從工藝上避免了高溫油炸的種種弊端,甚至最大限度地避免了致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。非油炸食品相對油炸食品來說,還是要健康一些。但這并不代表所有非油炸食品的含油量就比油炸食品少,對于需要限制總能量的人,還是應(yīng)該參看食品的配料表,而不應(yīng)該被表面的廣告宣傳所迷惑。
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