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吃個新鮮—馬齒筧炒雞蛋
時間:2013-07-03 08:15   來源:來源:今日早報   責(zé)任編輯:毛青青
  最近怎么總是愛做一些野菜呀,小鮮菜呀什么的呢。夏天吃些這種東西應(yīng)該清爽又健康。 

  早就知道馬齒莧這種野菜味道獨特,可從來也不認識,星期天大清早的在早市上見到有馬齒莧賣,很新鮮,這種野菜沒用農(nóng)藥,不多見,不買還等什么?我想,在屬于我父母的那個年代里,馬齒莧一定是很常見的,那時候吃野菜不是件新鮮事,是常事。所以,現(xiàn)在,他們也一定懷念著這種樸實的鄉(xiāng)野氣息濃郁的味道。這屬于情感范疇。復(fù)雜的很。 

  把新鮮的馬齒莧摘干凈,下鍋前最好用鹽水泡一泡;蛘哂瞄_水汆燙一下。用蒜蓉涼拌固然可以,做蒸菜咱們下次再來。為了吃新鮮,我覺得還是炒雞蛋比較方便快捷。所以不用更多的調(diào)料。鹽、糖、蔬菜味精都只放一點。 

  材料:馬齒莧、雞蛋、蒜 

  調(diào)味料:鹽、糖、蔬菜味精 

  做法: 

  1、馬齒莧摘干凈后用鹽水泡一泡,然后過清水洗凈,捏干; 

  2、馬齒莧切成節(jié)、雞蛋打散、蒜剁碎。熱鍋倒油,先炒雞蛋,用筷子滑炒成桂花狀盛出鍋。鍋留底油,燒熱后將馬齒莧和蒜碎一起放進鍋內(nèi),翻炒兩下后調(diào)鹽、糖、蔬菜味精,在出湯前放入雞蛋,炒均勻后即可。買好了,接著,我就討教了買馬齒莧的女人,可拌涼菜,可炒雞蛋,可做蒸菜。 

  

(責(zé)任編輯:佟曉群)

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